Minden bizonnyal az emberek jelentős része megfogadja az év utolsó napján, hogy a következő esztendő során jóval nagyobb gondot fordít majd az egészséges életmódra, amelynek mint tudjuk, központi eleme a táplálkozás. (x)
VIDEO Halak csillagjegyűként ezekre számíthatsz párkapcsolatban a többi csillagjegytől
Természetesen az alvás, a pihenés, a folyadékbevitel és a testmozgás sem maradhat ki, de a nagy ünnepi lakmározások után talán még hangsúlyosabbá és sürgetőbbé válik az, hogy tudatosan táplálkozzunk.
Ennek pedig az alapja az, hogy mi magunk készítsük el az ételeinket. Egyrészt így tudunk személyre szabottan, az igényeinknek, esetleges allergiáinknak megfelelően étkezni, másrészt ha magunk válogatjuk össze gondosan az alapanyagokat, akkor sokkal jobb minőségű étkeket tudunk az asztalra tenni. Csakhogy nem elég a hozzávalókról gondoskodni, a konyhánkat is fel kell szerelni!
Legyen minden kéznél!
A főzés során az egyik legbosszantóbb és leghátráltatóbb tényező, ha nincs meg a megfelelő eszköz, így mindenképpen tanácsos a MÖBELIX egyéb konyhai kiegészítői között szétnézni. Ha alaposan áttanulmányozzuk a kínálatot, akkor bizony hamar rájövünk, hogy akad még egy és más, ami hiányzik a konyhánkból ahhoz, hogy minden flottul és gördülékenyen történjen, amikor az újabb napi menüt készítjük el.
Gondoljunk csak bele abba, hogy mihez kezdenénk a következők nélkül?
- Edényfogó kesztyű nélkül aligha ússzuk meg a főzést égési sérülések nélkül, és őszintén szólva nehéz lesz sérülten, rosszkedvűen fenntartani a motivációt ahhoz, hogy újra meg újra odaálljunk a tűzhely mellé!
- Vagy akár a terítőcsipeszt is felhozhatnánk példaként, hiszen látszólag nélkülözhető kiegészítőről beszélünk, ugyanakkor ha jobban belegondolunk, számtalan baleset történt már azért, mert a terítő ide-oda csúszkált. Nyilván senki sem szeretne a padlónak főzni, ezért nem árt erről is gondoskodni!
Az ördög a részletekben rejlik!
Ugye, hogy milyen apró dolgokat soroltunk fel, közben pedig mennyire nagy jelentőséggel bírnak a konyhában?
Éppen ezért ha sikeresen szeretnénk megtartani a fogadalmunkat, akkor mindenképpen tanácsos segíteni magunkat azzal, hogy minden szükséges kelléket mihamarabb beszerzünk!
Fontos a tervezés!
Ha csak ad hoc jelleggel veselkedünk neki a 2025-ös évnek, akkor bizony minden újévi fogadalmunk idejekorán dugába fog dőlni. Ha azonban részletesen megtervezünk mindent, esetleg igénybe veszünk ehhez különféle telefonos alkalmazásokat, sőt, akár szakembereket is bevonunk, akkor máris sokkal biztosabb, hogy végre tudjuk hajtani ezt a felettébb fontos változtatást.
A jó hír, hogy egy-egy új szokásnak nagyjából 3-4 hét kell, hogy megszilárduljon, így ha az első egy-két hónapot “meghúzzuk”, akkor tavaszra nem csupán egészségesebbek leszünk, de jó szokásaink is rögzülnek, és már egyáltalán nem lesz megterhelő vitamindús, változatos fogásokat készíteni akár csak saját magunknak, akár a családunknak!