Így töltsd fel magad jó energiákkal – Az ősz erre ideális!

Nem véletlen, hogy a költőket, művészeket az ősz annyiszor megihlette, hiszen bódítóan szép látványt nyújt a színes falevelekkel teli táj és a lélekben is egészen érdekes változások zajlanak. Töltődj fel a természet energiáival! Csodálkozz rá ennek a fantasztikus évszaknak a szépségeire és tedd teljesebbé a mindennapokat ezzel a néhány kellemes tevékenységgel.

Neked van töltekező zugod?

A természet levedli nyári szép ruháját és ebben az átalakulásban minden szín és árnyalat olyan megkapó! Lásd meg ennek a csodás változásnak a szépségét úgy, hogy keresel egy kedves kis helyet, ahol le tudsz ülni egy padra és csendben elmerenghetsz a dolgaidon.

A töltekező zugok azért nagyon szuperek, mert ide kiléphetsz a hétköznapok forgatagából, gondjaiból és csak magadra és a természetre fókuszálhatsz. Kitisztul a fejed, az illatok, madarak hangja és a színek vidámsággal töltenek el. 

Nem várt lelki béke séta közben

A fákból áradó energia stresszoldó hatású. A japánok például mélyen hisznek az erdők gyógyító erejében. Azt vallják, hogy a sétálás kitisztítja és rendszerezi a gondolatokat. Az erdőkben barangolás élesíti az érzékeket is. Olyasmikre lehetsz figyelmes elmélyült sétáid során, amik fel sem tűnnének a rohanós mindennapokban. Önmagadban is elmélyülhetsz.