A társadalom számos előítélettel és sztereotípiával találkozik a túlsúlyos emberekkel kapcsolatban, különösen a nőket gyakran éri észrevétlen, de mélyen gyökerező diszkrimináció. Ezek a tévhitek nemcsak igazságtalanok, de jelentős károkat okozhatnak azok mentális és fizikai egészségében, akiket érintenek. Ideje, hogy lebontsuk ezeket a félreértéseket, és jobban megértsük a valóságot.
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
A testméret nem tükrözi az egészségi állapotot
Sokan úgy hiszik, hogy a túlsúly automatikusan az egészségügyi problémák jele. Azonban ez az elképzelés nagyban leegyszerűsíti és félrevezeti az egészség fogalmát. A kutatások azt mutatják, hogy van olyan, aki túlsúlyos, mégis egészségesebb, mint egy normál testsúlyú, de inaktív személy.
Az egészség sokkal komplexebb, mint a testsúly vagy a testtömegindex (BMI). Az életmód, a genetika, a társadalmi-gazdasági helyzet, az érzelmi egészség és számos egyéb tényező is nagymértékben befolyásolja. Az orvosi szakirodalom is egyre inkább azt hangsúlyozza, hogy az egészségre való összpontosítás helyettesítheti a puszta testsúlyméréseket.
A cikk folytatódik, lapozz!
A túlsúlyos kiskedvenc kevesebbet élhet: így fogyaszd le
