A dm Online Shop januárban ünnepelte 1. születésnapját, mely alkalomból kedvezményekkel várják vásárlóikat. Szeretnék, ha e jó szokásuk hagyománnyá válna, így a jövőben is sok meglepetéssel készülnek.
Nagyjából félévenként újabb és újabb egészségtrendek söpörnek végig a világon, most éppen – többek között – a kollagéné a főszerep. A szervezet által természetesen termelt anyagot táplálékkiegészítőként is árulják mind kapszulában, mind pedig porként, de a tudományos szféra még mindig nem biztos benne, hogy szájon át szedve bármit is segít a bőr állapotán. A nagy egészségbloggerek viszont kiállnak a kollagén mellett. De mi lehet az igazság?
A 40 az új 30 – halljuk mostanában mindenhonnan, de ne hidd, hogy ez a megjelenésre és az öltözködésre is fenntartások nélkül igaz! Nem arról van szó, hogy nem öltözhetnél divatosan, sőt, de azok a darabok, amiket felveszel, legyenek időtállók és elegánsak. Attól még, hogy már nem vadászol új pasikra, vagy belesüppedtél a mindenkiről gondoskodó családanya szerepbe, a magad számára is fontos, hogy jól nézz ki!
Úgy tartják, hogy a vonzás törvényével bármit elérhetsz, és az egész életedet megváltoztathatod. Mindössze az kell, hogy pozitív hozzáállásod legyen, és sokszor gondolj arra, amire nagyon vársz. De mi van akkor, ha betartod a szabályokat, és mégsem érkezik meg a szerelem az életedbe?
Párkapcsolatban élni csodálatos dolog: egy személyben van partnered, aki érzelmileg támogat, egy barátod, akit bármikor hívhatsz, és egy lelkitársad, akivel semmihez sem fogható intimitás van közöttetek. A párkapcsolatod viszont a sok pozitívum mellett negatívan is hat rád, sokszor észrevétlenül. Most megtudhatod, milyen módokon befolyásolja a partnered az egészségedet!
Biztosan mindenkinek van egy olyan sztorija gyerekkorából, amikor valamilyen ételt nagyon utált, aztán egyszer csak megszerette – én legtöbbször a spenóttal hallom a jelenséget, de dobogós még a brokkoli és a kelbimbó is. Ennek sokkal bonyolultabb oka van, mint gondolnád, és a jelenségnek csak egy része az, hogy az ízlelőbimbóid elpusztulnak és újranőnek néhány hetente – az agyadnak és a korábbi tapasztalataidnak sokkal több közük van a dologhoz.
Könnyű azt mondani! – gondoljuk, amikor már mindenki arra figyelmeztet, hogy lépj ki a kapcsolatodból, mert a párod csak kihasznál, nem törődik veled, és egyáltalán nem értékel. Noha te is érzed, hogy nem úgy éltek, ahogy egy romantikus kapcsolatban kellene, és nem erre vágytál, mégsem könnyű meghozni a döntést.
„Let it go”, azaz „Engedd el”, énekli Elsa a Jégvarázsban, és egy csúnya szakítás után nagyon szeretnénk, ha ez tényleg ilyen könnyen menne. Azt mondják, amennyi ideig tartott egy kapcsolat, annak a duplája kell ahhoz, hogy túltegyük magunkat rajta. Én ezt kapásból megcáfolom, mert volt olyan, hogy egy hét éves(!) kapcsolatot simán lezártam két nap alatt és olyan is, amikor egy pár hónapig tartó kis flörtöt gyászoltam évekig. Ha véget ér egy számunkra fontos kapcsolat, ugyanazokon a fázisokon megyünk keresztül, mintha valakit gyászolnánk, hiszen szinte ugyanaz történik. Ha azonban ezeket ismerjük és tudomásul vesszük, legközelebb talán hamarabb túltesszük magunkat egy ilyen érzelmi traumán.
Jártam már olyan sráccal, aki óránként bombázott üzenetekkel, és olyannal is, aki soha nem írt semmit, mert csak telefonálni volt hajlandó. Hál' istennek az is előfordult, hogy olyan kedves üzenetet kaptam, amit „eltettem emlékbe" és még évekkel később is megmelengette a szívem, ha újra elolvastam. Ha szerencsés vagy és van egy odaadó barátod, az manapság szinte azzal ér fel, mintha találtál volna egy unikornist. Ha tényleg szeret és ezt ki is mutatja, akkor bizonyára kaptál már tőle olyan üzeneteket, amitől szinte bepárásodott a szemed, de minimum meghatódva elmosolyodtál. Ha az alábbi üzeneteket - vagy ezekhez hasonlókat - már megkaptad a barátodtól, akkor biztos lehetsz benne, hogy igazán szeret.
Sokan már kislányként is arra vágyunk, hogy egyszer majd férjhez megyünk, és gyermeket szülünk, de az még nem igazán szerepelt az álmaink között, hogy ha szeretjük a munkánkat, egy-két év babázás után visszamenjünk dolgozni. Ezzel a kihívással azonban szinte minden kismamának szembe kell néznie.
Vannak olyan munkakörök, amelyekben egyértelmű, hogy nem csak egy állása van az embernek (helló, újságírás!), de az is előfordulhat, hogy a főállásod nem éppen álmaid munkája, és emellett szeretnél egy kicsit a szenvedélyeddel is foglalkozni. Két munkát nem egyszerű egymás mellett futtatni, de nem is lehetetlen – ezekkel a tippekkel biztosan könnyebben megy majd!
Talán nem túlzás azt állítanom, hogy életem első szűk 30 évében egyáltalán nem tudtam bánni a pénzzel. A húszas éveim vége felé aztán ráébredtem, hogy ha jutni akarok valamire, ha biztonságban akarom magam érezni, akkor változtatnom kell. Mutatom, hogyan csináltam!
Most, hogy már ritkán írunk kézzel, és minden leírt szó után jelez a helyesírás-ellenőrző a számítógépen, talán kevésbé foglalkoztat, hogy magunktól is helyesen írjunk. Mégis, vannak helyzetek, amikor nem árt, ha a legelemibb helyesírási szabályokkal tisztában vagyunk.
A nagybátyám egy csodaszép házban lakik, ami modern és minimalista. Ez a stílus hozzám is közel áll, az ő enteriőrje kezdetben viszont egyenesen sivárnak és barátságtalannak hatott, mivel egyetlen növény sem volt benne. Amikor ezt megemlítettem neki, azt mondta, hogy az ő férfias otthonába nem szeretne virágot, nem illene oda. Ekkor kezdődött a több évnyi küzdelmem, melynek során minden alkalomra egy szobanövényt kapott tőlem ajándékba. Bizonyított tény, hogy a zöld szín megnyugtat és serkenti a kreativitást, illetve egy kis életet hoz a térbe. Nagybátyám természetesen nem bizonyult túl gondoskodónak, ezért igyekeztem minél igénytelenebb cserepesekkel meglepni, bár így is előfordult, hogy már nem tudtam megmenteni egy-egy szegény növényt. Több évnyi kísérletezés után kijelenthetem, igenis vannak mutatós, de egyben „férfi-biztos” növények, sőt, olykor az sem baj, ha nem túl napfényes a lakásod. Az alábbi öt csodaszép szobanövény egyszerre hálás, igénytelen és szép, ezért mindenkinek ajánlom őket.
Ha nem is magunk miatt, de a gyermekeink és az unokáink érdekében mindnyájunknak kicsit tudatosabban kellene bánnunk az egyre fogyatkozó energiaforrásainkkal. Jóval nagyobb gondot kellene fordítanunk a környezetünkre, még ha ez oly nehézkes is a hektikus és gigafogyasztó 21. századi életmódunkkal. Egy cseppnyi idő- és energiaráfordítással, apró odafigyeléssel és szuperkönnyű ötletekkel „zöldebbé” válhatunk, és a bolygónk több esélyt kaphat a túlélésre.
Néhány év kihagyás után – de a régi lelkesedéssel – ragadott újra virtuális tollat. Friss anyukaként kedvencei a baba-mama témák, ugyanakkor szívesen elkalandozik a divat, szépségápolás, lakberendezés vagy az utazások világába is, fantáziája mellett gyakran saját tapasztalataiból merítve ötleteket.
A nyaralásról, pihenésről szólt ez a nyarad, vagy inkább csak dolgoztál? Egyáltalán: mit jelent számodra az igazi kikapcsolódás? Töltsd ki tesztünket, és közelebb juthatsz a válaszokhoz.
