Miután a szandik és papucsok már az ágy alá süppedtek - vagy kinek, ahová - előkerültek az átmeneti cipőink. Na és elégedettek vagyunk? Nem! Nincs nő, aki szezon elején meg lenne elégedve a cipőfelhozatalával! Szép a tavalyi csizma, de rendesen viseltes, a körömcipő flekkjéről ne is beszéljünk, az a méregzöld bokacsizma pedig, amit negyedáron vettünk tavalyelőtt nyáron, még soha nem volt rajtunk, és valószínűleg nem is fog... Hoztunk nektek most néhány alapcipőt, amivel akár a teljes őszi-téli hónapokat méltóságteljesen vészelheted át, mert igazán divatos fazonok, lényegében mindennel viselheted őket és az áruk sem visz csődbe. (X)
Azt talán már senkinek nem kell elmagyarázni, hogy a rendszeres testmozgás egészséges – kevesen tudják viszont, hogy nemcsak a belső szervezetre és a hangulatra, de a bőrre is nagyon jó hatással van. Bár ijesztőnek tűnhet bőrproblémákkal edzésekre járni, érdemes belevágni, mert sokat javíthat a helyzeten a sport. El is magyarázom, pontosan hogyan.
A hajgöndörítés, amilyen egyszerűnek tűnik, annyira hosszadalmas procedúra lehet a végére, úgy, hogy még az eredmény sem olyan, amilyenre számítottunk. Néhány egyszerű trükkel azonban ügyesen elkészíthetjük a hullámokat, amiket terveztünk magunknak, ehhez pedig szuper segítséget nyújtanak a különböző tutorial videók. Hoztunk neked most néhányat ezek közül, amelyekkel te is mestere lehetsz a házi hajgöndörítésnek!
A kurkuma az egyik legnépszerűbb „szupertulajdonságokkal" felruházott fűszer mostanában – imádják a gyulladásgátló és anyagcserejavító tulajdonságaiért. De könnyen lehet, hogy a májnak nem tesz annyira jót, ha gyakran fogyasztod, legalábbis erről árulkodik egy 71 éves nő esete, aki komoly májelégtelenségig jutott a kurkumaszedés miatt. Persze ez nem azt jelenti, hogy a kurkuma egészségtelen, csak azt, hogy érdemes megfogadnod az alábbi, orvosok által előírt tanácsokat.
Ha belegondolsz, az önbizalom fura egy dolog: ha csak az van, nem érünk el semmit. De ha megvan minden és önbizalom nincs, akkor is nehéz érvényesülni – éppen ezért, ha úgy érzed, szükséged lenne egy kis önbecsülés-tuningra, építsd be ezt a nyolc, nagyon is eredményes gondolati trükköt a mindennapjaidba, hogy még ragyogóbban és elégedettebben léphess utcára minden egyes reggel!
Te milyen módszerrel szoktál nekilátni a régóta tervezett diétának? Éltél már meg olyan időszakot, amikor oda sem kellett figyelned arra, mit eszel, mert egyszerűen nem kívántál annyi kaját, hogy folyton túledd magad? Ha igen, ez mikor volt? És mi okozta a lelki megnyugvást?
Azt már több kutatás is bebizonyította, hogy három dolog vezet leggyakrabban a komoly kapcsolatok végéhez: a pénz, a szenvedélybetegség és a félrelépés. Sokan úgy vélik, az összes probléma kivédhető kellő akarattal és megfelelő kompromisszumkészséggel, ami többnyire igaz is. Viszont akad egy kis bökkenő, leginkább a félrelépést illetően, a felmérések ugyanis azt támasztották alá, hogy itt messze nem elegendő a puszta „nem akarás”. Sőt, az a legrosszabb…
Nem csak magától értetődő jelei vannak annak, hogy erősen kezdtek eltávolodni egymástól. Akadnak olyan hétköznapi dolgok is, amik talán fel sem tűnnek – amíg el nem kezdesz tudatosan figyelni rájuk. Kíváncsi vagy, mik utalhatnak arra, hogy kezd kihűlni a kapcsolatotok, és ideje tennetek valamit ez ellen? Olvass tovább!
Rengeteget olvashatsz arról, hogyan ismerd fel, ha a férfi csak játszik veled, esetleg kihasznál, vagy csak „arra” kellesz neki. Tény, akadnak olyan férfiak, akik mindent bevetnek annak érdekében, hogy elhitessék magukról, valójában ideális partnerek – ők tényleg ok nélkül okoznak csalódásokat másoknak. Azonban sokszor a nők is hibásak, és éppen az ellenkezőjét kommunikálják, mint amire vágynak. De milyen hibákat érdemes elkerülnöd, ha szeretnéd, hogy ne csak „arra” keressék a társaságod a férfiak?
A sikernek sok összetevője van, de egy biztos – a legtöbb az adott egyénen múlik, nem pedig a körülményeken. Biztos recept persze nincs, de azért elleshetsz néhány trükköt azoktól, akik már feljutottak a csúcsra. Néha egészen apró dolgok is hozzásegíthetnek a céljaidhoz. A sikeres emberek egyik ilyen szokása például rémegyszerű: folyamatosan jegyzetelnek!
Ha otthagyjuk az állásunkat, mindig nehéz a folytatás függetlenül attól, hogy a munkaadónk mondott-e fel nekünk, vagy mi döntöttünk úgy, hogy végleg kilépünk a verkliből. Ha pedig hirtelen és minden előzetes felkészülés nélkül hagyjuk el az előző helyünket, akkor még nehezebb a továbblépés – ilyenkor jönnek a mikor, miért, hova, ki vagyok én és társaik... Persze kell egy pár nap, mire feldolgozzuk, hogy mi is történt velünk igazából, de nem szabad sokkal tovább bánni a dolgokat – íme 5 módszer, amivel könnyebb lesz túltenned magad ezen a traumán!
Ha meg kéne fogalmaznod kerek egész mondatokban, hogy ki vagy, mit mondanál? És ha csak szavakat használhatnál? Annak ellenére, hogy tudjuk, milyen ereje van a szavaknak, mégis sűrűn használunk rossz, sőt kifejezetten negatív jelzőket magunkra – gondolj csak a legutóbbi bakidra vagy bénázásodra otthon vagy akár a munkahelyeden... Persze a szó elszáll, az írás megmarad, de ezekre a helyzetekre ez mégsem teljesen igaz, hiszen azok az apró kis bántások, amikkel nap mint nap „illeted” magad, mély nyomot hagyhatnak benned úgy, hogy észre sem veszed. Vannak dolgok, amiket a sikeres emberek gyökeresen máshogy csinálnak és gondolnak, mint azok, akiknek kevésbé jött be az élet (eddig) – ezek persze eredhetnek a világnézettől kezdve a családi normákon át a napi rutinig mindenhonnan, de egy dolog biztos: a sikeres emberek igenis megválogatják a szavaikat. Akkor is, amikor magukról beszélnek. Íme négy jelző, amit mostantól felejts el, ha magasabb életszínvonalat, nagyobb önbizalmat és kirobbanó sikereket szeretnél elérni!
Talán neked is volt már olyan paranormális élményed, amit nem tudtál megmagyarázni. Zajokat hallottál a lakásban, esetleg még láttál is valamit, ami határozottan természetfelettinek tűnt. Azonban sokszor létezik tudományos magyarázat a kísértetek, paranormális történések észlelésére – íme néhány ezek közül!
Sokak szerint az egyik legjobb dolog a lakberendezésben a gyerekszoba megálmodása, felújítása. Itt végre teret engedhetünk a fantáziánknak és megvalósíthatjuk azokat a lehetőségeket, amik esetleg nekünk nem adattak meg gyerekként. De milyen trükkökhöz nyúlhatsz akkor, ha az anyagi lehetőségeid korlátozottak?
Magyarország nem éppen arról híres, hogy az itt élő emberek túlságosan boldogok, vagy éppen nyitottak lennének. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy mindenki rosszkedvű és zárkózott, de az biztos, hogy nem szerepelünk első helyen a boldogság-listákon. Ennek számos gazdasági, politikai, és egyéni oka van, de a személyes felfogás is igencsak sokat nyom a latban. Szerencsére ez utóbbin a legkönnyebb változtatni! De vajon milyen tényezők miatt boldogabbak mások?
Néhány év kihagyás után – de a régi lelkesedéssel – ragadott újra virtuális tollat. Friss anyukaként kedvencei a baba-mama témák, ugyanakkor szívesen elkalandozik a divat, szépségápolás, lakberendezés vagy az utazások világába is, fantáziája mellett gyakran saját tapasztalataiból merítve ötleteket.
A nyaralásról, pihenésről szólt ez a nyarad, vagy inkább csak dolgoztál? Egyáltalán: mit jelent számodra az igazi kikapcsolódás? Töltsd ki tesztünket, és közelebb juthatsz a válaszokhoz.
Iratkozz fel ingyenes heti hírlevelünkre, hogy elsőként értesülj a legfrissebb szépségápolási tippekről, egészséggel, szerelemmel, divattal és karrierrel kapcsolatos híreinkről!
