Sokan hajlamosak elnyomni magukban az érzéseket, csak hogy ne kelljen szembenézniük azzal, ami a lelküket nyomja. Mások pedig igyekeznek minden érzelemre nagy figyelmet tulajdonítani, és megélni őket. Vajon a te esetedben mi a helyzet? Milyen az érzelmeiddel való kapcsolatod? Most kiderül!
Az alábbi tesztben 30 kérdést olvashatsz, két részletre bontva, amelyek ezzel a témával foglalkoznak.
Az első blokkban minden kérdésre, amire a válaszod „nem”, adj magadnak 1 pontot.
- Bűntudatot érzel, ha nyilvánosan sírsz?
- Hiszed, hogy a sírás a gyengeség jele?
- Úgy gondolod, hogy a férfiakat és fiúkat arra kellene tanítani, hogy rejtsék el magukban az érzéseiket?
- Cikinek érzed, ha elsírod magad egy filmen vagy regényen?
- Volt már olyan, hogy egy temetésen próbáltad visszafogni a könnyeidet?
- Bizalmatlannak tartanál egy olyan politikust, aki sír a nyilvánosság előtt?
- Egyetértesz ezzel az állítással? „A sírás teljesen felesleges kísérője az érzelmek megélésének.”
- Mindig próbálod elrejteni, ha csalódott vagy valami miatt?
- Kellemetlenül érint, ha a környezetedben egy felnőtt férfi sírva fakad?
- Volt, hogy azt hazudtad, belement valami a szemedbe, pedig igazából sírtál?
- Mindig próbálod elrejteni a dühödet?
Írd fel valahová, hogy hány pontod lett!
Következik a második szakasz: itt minden „igen” válaszért adj magadnak 1 pontot.
- Sokáig hergeled magad azon, ha valami bosszantó dolog történik veled?
- Van, hogy túl lobbanékony, heves vagy, és elveszíted az irányítást magad felett?
- Volt, hogy a temperamentumod bajba kevert, mert például nem tudtad megtartani a véleményed?
- Úgy gondolod, hogy jót tesz neked, ha kiadod magadból a dühödet?
- Megengednéd valakinek, hogy megvigasztaljon, ha épp sírsz?
- Hamar szerzel magadnak ellenségeket?
- Napi legalább egyszer megérinted valamelyik szerettedet?
- Szereted, ha valaki fizikai érintésekkel is kimutatja a szeretetét?
- Felébred benned az anyai/apai ösztön, ha meglátsz egy kisbabát?
- Szívesen fogod a párod kezét nyilvánosan?
- Szereted, ha masszíroznak?
- Gyakran elmondod a családodnak, szerelmednek, hogy szereted őket?
- Volt már olyan háziállatod, akiért nagyon oda voltál?
- Szereted, ha megcsókolnak, megölelnek?
- Gyakran nevetsz hangosan, ha vígjátékot nézel?
- Szoktál dobolni a lábaddal, ha zenét hallgatsz?
- Van, hogy tiéd az utolsó taps koncerten, sporteseményen?
- Szoktál kiabálni sportmérkőzéseken a bírónak, játékosoknak (akár tévé előtt)?
- Emlékszel, mikor nevettél szívből, igazán?