A terhesség legkorábbi jelei: ezekre a testi jelzésekre figyelj

A beágyazódáskor történő vérzés a terhesség legelső jele lehet, azoknál a nőknél, akik ezt tapasztalják.

Amikor az embrió beágyazódik a méhfalba, a folyamat egy kevés vérzéssel járhat. Azonban a nők mindössze 20-30 százaléka tapasztalja ezt a rózsaszín, világos piros vérzést.

Ha menstruáción kívül bármilyen vérzést tapasztalsz, keresd fel orvosodat!

Amikor a nő életében egy ciklus kimarad, gyakran az első dolog egy otthon elvégezhető terhességi teszt elvégzése. Egy kései vagy kimaradt ciklus a terhesség legismertebb jelei közt van. Sok nő azonban a terhesség alatt is vérzik az első néhány hétben, mely nem más mint a beágyazódási vérzés.

Egy ciklus után vagy a terhességi teszt pozitív eredménye után következő erős vérzés vetélés jele lehet, ezért mindenképp keresd fel orvosodat.
Más tényezők is hozzájárulhatnak a menstruációs zavarokhoz és a kimaradt ciklusokhoz. Ezek a következőek:

- Mértéktelen változások a testsúlyban vagy az étrendben
- Hormonális egyensúlyhiány
- Stressz
- Fogamzásgátló tabletta abbahagyása
- Szoptatás
- Utazás, főleg a magasság változások
- Betegség
- Antibiotikumok

A fogamzást követő egy-két hétben a nők melle elkezdhet fájni, megduzzadhat és érzékenyebbé válhat.

Ugyanakkor, a megduzzadt mellek a premenstruális szindróma jelei is lehetnek, tehát valószínűleg várnod kell a kimaradt ciklus első napjáig, hogy elvégezz egy terhességi tesztet.

Az érzékeny és fájó mellek hormonszint zavarra is utalhatnak, továbbá lehet az elkezdett fogamzásgátló tabletta vagy egyéb hormonális gyógyszer mellékhatása is.

Az extrém kimerültség vagy akár a tény, hogy fáradtabbnak érzed magad, mint általában utalhat terhességre és már a fogamzást követő első héten jelentkezhet. Ugyanakkor, sok más tényező is fáradttá tehet egy nőt, tehát ha ezt a tünetet nem kísérik a terhesség egyéb jelei, gondold végig mi más lehet az oka.

Alszol eleget?
Stressznek vagy kitéve?
Megfáztál, netán influenzás vagy?

A stressz, a túlhajszolás, a depresszió, a betegségek, az edzésben vagy az étrendben végbevitt változások miatt is kimerültnek érezheted magad.

A terhesség ezen jól ismert tünete a fogamzást követő második és a nyolcadik hét között jelentkezik és a harmadik trimeszter végére eltűnik.

Néhány nő egyáltalán nem tapasztal reggeli rosszullétet, míg mások a terhesség végéig szenvednek tőle.

Először is, zárd ki a többi lehetséges okot: ételmérgezés, bél irritáció, gyomor rendellenességek, stressz és gyomorhurut.

A terhesség korai szakaszában jelentkezhetnek derékfájdalmak, de elkezdődhetnek akár később is és a szülésig eltarthatnak, vagy jönnek és mennek attól függően milyen fizikai aktivitások és egyéb tényezők befolyásolják.

Akárcsak a terhesség egyéb jelei, a hátfájást is okozhatják más tényezők, mint például a közeledő menstruáció, stressz, hátproblémák, fizikai sérülések, például meghúzott izmok.

A test hormonjainak hirtelen megnövekedése fejfájást okozhat a teherbeesést követően, azonban mivel a fejfájás rendkívül elterjedt a nők körében, ez nem a legmegbízhatóbb jele a terhességnek, hacsak nem járulnak hozzá egyéb tünetek. A fejfájás oka lehet:

Kiszáradás
Koffein megvonás
PMS (premenstruális szindróma)
A szem kifáradása
Stressz
Megfázás vagy influenza
Szezonális allergia
Homloküreg gyulladás

A fogamzást követő hatodik és nyolcadik hét között a méh növekszik és elmozdul, több helyet foglalva el a hasban, erőt gyakorolva a húgyhólyagra, így gyakrabban kell kimenned a mosdóba. A gyakori vizelés azonban más problémákra utalhat, amennyiben a terhesség egyéb tünetei nem párosulnak hozzá:

Húgycsőgyulladás
Húgyhólyaggyulladás
Diabétesz

A hashajtók használata is megnövelheti a víz bevitelét, így a vizelési inger gyakoribbá válik.

Ugyancsak a terhesség első jelei közt van a mellbimbód körüli bőr sötétebbé válása.

Ez terhességtől függetlenül hormonszint zavarra is utalhat.

A szülés után a mellbimbóudvar színe nem változik vissza eredeti színére.

Minden terhes nő megmondhatja, hogy az ételek után való sóvárgás nem kitaláció.

Ez a tünet a második trimeszterig vagy az első trimeszter végéig általában nem jelenik meg, viszont a terhesség végéig eltarthat.

A diétázás, a PMS, egyes tápanyagok hiánya, a stressz vagy a depresszió is okozhat vágyakozást bizonyos ételek után.

Azok a nők, akik első alkalommal esnek teherbe bizonyára furcsállják mennyire érzékennyé válnak az illatokra.

Ez az evolúciós jellegzetesség valószínűleg azért alakult ki, hogy figyelmeztesse a terhes nőket arra, ha az étel romlott volt.

A testedben végbemenő hormonális változások befolyásolják a kedvedet is.

Természetesen, a hangulatváltozásokat okozhatja a stressz és a PMS is. Azon nők kedve, akik állandóan PMS hangulatváltozásoktól szenvedtek, javul a terhesség alatt.

Míg mások rájönnek, hogy létezik egy-két ember, aki állandóan felidegesíti őket, stb.

Az orvosok szerint ajánlott nem elhízni a terhesség első trimeszterében, de ekkor a legtöbb nő éhesebbnek érzi magát. Hogy kordában tartsd testsúlyod, étkezz egészségesen, válassz olyan ételeket, melyek rostokban gazdagok, hiszen ezek hatására sokáig jóllakottnak érzed majd magad, ráadásul a szorulást is csillapítja.

Továbbá, igyál minden étkezés előtt egy pohár vizet. Az első trimeszterben, a magzat miatt nem szükséges megnövelni a kalóriabevitelt. A testsúlyod megtartása érdekében ebben az időszakban mozogj eleget, így nem fenyeget majd az elhízás veszélye. A második harmadévtől körülbelül napi 300 kalóriával ehetsz többet.

Egyes szimptómák, mint a hát- és fejfájás már a terhesség elején jelentkezhetnek és a terhesség végéig elkísérhetnek, míg mások jóval később jelennek meg. Íme közülük néhány:

Túlzott meleg, forró hullámok érzete
Viszértágulás
Első magzatmozgás
Légszomj
Terhességi csíkok
Változások a test összes területén, beleértve a hajat, bőrt és körmöt is
Homályos látás
Álmatlanság