Ha a te otthonod sem ragyog mindig a tisztaságtól, nem vagy egyedül. De azt gondoltad volna, hogy a rendetlenség sokszor stresszhez, sőt, szorongáshoz is vezethet? Egy felmérés szerint az emberek fele boldogan élne tovább, ha a holmijainak egy jelentős részétől megválna, azonban sokszor hajlamosak vagyunk olyan tárgyakhoz ragaszkodni, amikre semmi szükségünk, ezzel megteremtve a káosz érzését a négy fal között.
3/5 Az egészséges étkezést is befolyásolja
Sőt, amikor valakinek tisztaság uralkodik a lakásában, az a személy nagyobb eséllyel kezd el egészségesebben étkezni.
Egy pszichológiai újság tanulmánya szerint, amikor az emberek 10 percet eltöltenek egy tiszta, rendezett szobában, általánosságban többször választják az almát nasiként, mint például egy szelet csokoládét, szemben azokkal, akik szétszórtabb munkakörnyezetben dolgoznak.
Erről az tehet, hogy az agyad igényli az édességet, amikor stressz-szel küzdesz, hiszen így próbálja meg kompenzálni a kellemetlen érzést.
Ha viszont rend van, kevésbé érzed magad rosszul, és előbb próbálsz meg az egészséges étkezésre is figyelni.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!