Sok kicsi sokra megy, szól a mondás, ez nagyon is igaz azokra a szupermagokra, amiket mindennap kellene fogyasztanod. Nem csak a dióról és a manduláról beszélünk, amivel gyakrabban találkozhatsz, hanem hat másik olyan alapanyagról, amiket ideje bevezetned az étrendedbe. Lássuk, melyik mire jó és hogyan érdemes fogyasztani! őket!
5+1 szupermag, amit minden nap kellene fogyasztani
Címlap / Életmód / Táplálkozás / 5+1 szupermag, amit minden nap kellene fogyasztani
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!