Gyerekkorunk élményei hihetetlenül mély nyomot hagynak bennünk: formálják, milyennek érzékeljük önmagunkat, a világot és persze arra is hatással vannak, hogyan alakítjuk kapcsolatainkat.
VIDEO Pár percben megtanítalak, hogyan készíts elbűvölő Valentin-napi sminket
Ideális esetben szeretetteljes környezetben növünk fel, ahol megtapasztaljuk az elfogadást és a biztonságot. Azonban sokan vannak, akiknek szülei (akaratlanul is) inkább a túléléshez, megalkuváshoz, beletörődéshez, semmint a boldogsághoz adtak útmutatót. Lehet, hogy gyermekkori tapasztalataid még mindig befolyásolják a kapcsolataidat?
1. Érzelmileg elhanyagoltak
Az érzelmi elhanyagolás nem mindig feltűnő, de a hatásai iszonyúan mélyrehatóak lehetnek. Ha a szüleid nem figyeltek az érzelmi szükségleteidre vagy rendszeresen elutasították, becsmérelték az érzéseidet, akkor valószínűleg még ma is küzdesz azzal, hogy kifejezd magadat, megnyílj másoknak.
Ez a múltbéli minta olyan kapcsolatokhoz vezethet felnőttkorodban, ahol nem mersz nyitni, kezdeményezni vagy éppen ellenkezőleg, érzelmileg túlzottan függővé válsz a partneredtől.
2. Állandó kritika vett körül
Gyermekként mindannyian vágyunk arra, hogy a szüleink elismerjék az erőfeszítéseinket és sikereinket. Ha azonban nálatok a kritikák gyakrabban hangzottak el, mint a dicséretek, akkor valószínűleg máig küzdesz azzal az érzéssel, hogy sosem lehetek elég jó.
A folyamatos hibáztatás és helyreigazítás nemcsak az önbizalmadat rombolhatta le, hanem azt az elképzelést is, hogy méltó vagy a szeretetre.
A cikk folytatódik, lapozz!
Ha a szülői házban vagyunk, mindig gyereküzemmódra kapcsolunk – Ez az oka
