Nem csak a nemi életedet dobja fel a ruhátlan jóga - mutatjuk, hogyan zajlik egy edzés

Sándor Alexandra
Írta: , Frissítve:
Nem csak a nemi életedet dobja fel a ruhátlan jóga - mutatjuk, hogyan zajlik egy edzés

„A helyszínre tartva magamat szidtam. Mégis mi az ördögért vállalkozom rá önként, hogy vadidegenek előtt ledobjam a ruháimat? Ráadásul szikrázó és könyörtelen napfényben?” – vágott bele Janey Hedge, az ötvenen túliakat célzó High50 portál munkatársa. Ha érdekel, milyen fedetlen testtel jógázni, olvass tovább – ehhez még levetkőznöd sem kell!

A komfortzónán kívül

„Tény, hogy mindig szerettem feszegetni a komfortzónám határait.

A középkorúak többsége hiába hajlik természeténél fogva a vaskalaposság felé, én sosem akartam biztonsági játékos anyuka lenni, aki mellett elsuhan az élet.

Ez azonban még nekem is túl nagy lépést jelentett. Még az utolsó percben sem lett volna késő előhozakodni valami bombabiztos alibivel.

A vonatkésés, a nátha vagy valamelyik tinédzser gyermekem hangulatingadozása tökéletes kifogást jelentett volna.

Bizonytalan léptekkel mégis folytattam utamat, bár a kétség rég felütötte bennem a rút fejét.

Miért nem cipeltem magammal az egyik barátnőmet egy kis lelki támogatásért?” – kérdezte magától Janey.

A pucér jógaoktató

„Amikor Annette, az oktatónk megjelent, rögtön nyugalom lett úrrá rajtam. Annyira kedves és kiegyensúlyozott volt, annyira természetesen kezelte a helyzetet, hogy furcsán éreztem magam, amiért egyáltalán kétségeim voltak.

Eszembe jutott, hogy a meztelenség kifigurázása, illetve az attól való félelem talán csak tipikus brit jellemvonásként munkálkodott bennem. A földszinti öltözőben megváltam a ruháimtól, és szárongot kanyarítottam magamra.

Annette javasolta, hogy hozzak ilyet, ha jobban érzem benne magamat – úgyis szükség lesz rá a kölcsönzött jógaszőnyeg letakarásához.

Nagy levegőt vettem, és beléptem a stúdióba, ahol három meztelen férfi feküdt csukott szemmel. És is behunytam a sajátomat, mert nem akartam, hogy úgy tűnjön, mintha vizslatnám a himbilimbiket…” – emlékezett vissza a legkínosabb pillanatokra Janey.

Fókuszban

10 pontos teendő lista, amit minden szülőnek át kell futnia sulikezdés előtt

A márkás, jó minőségű sportszerekért és sportruházatért irány az Intersport!

Innen tudhatod, hogy jó sportcipőt vásároltál a gyereknek

A jó sportszereken és sportruházaton több múlik, mint gondolnád!