Ez az oka annak, hogy a túlgondolás alapjaiban rombolja le a párkapcsolataidat

Írta: ,

Vannak emberek, akik hajlamosak mindent túlgondolni, és egy percre sem tudják lecsitítani a belső hangokat. Minden apróság mögé többletjelentést látnak be, folyton bizonytalanok emiatt, és állandóan a sorok között próbálnak olvasni; sokszor tévesen. Emiatt nagyon gyakran saját magukat gátolják meg a boldogságban, mert amint minden jól alakul, felüti fejét a gyanakvás. Pedig sajnos a túlgondolás alapjaiban teszi tönkre a párkapcsolatokat...

1/5 Jelzi, hogy nem őszinte a viszonyotok

A túlgondolás tönkreteszi a párkapcsolatokat, mert lényegében azt jelképezi, hogy te és a párod már nem beszélgettek egymással.

Na nem szó szerinti értelemben, hiszen beszéltek ti, nagyon is sokat; de közben folyton azon gondolkodsz, vajon mit ért egyes mondatok alatt.

Azon tanakodsz, vajon miért éppen ilyen hangnemben beszélt, vagy miért nem tett szmájlit az üzenet végére, de ahelyett, hogy megkérdeznéd az igazságról, inkább különféle dolgokat feltételezel róla.

Sok esetben a legrosszabbat gondolod: például hogy nem szeret, vagy hogy kezd eltávolodni tőled, miközben egy egyszerű, őszinte beszélgetéssel minden problémát megoldhatnál.

2/5 A pasid azt érzi, nem bízol benne

A túlgondolás alapjaiban rengeti meg a kapcsolatotokat, mert a pasid úgy fogja érezni, hogy a legrosszabbat feltételezed róla.

Te pontosan tudod, hogy a korábbi rossz tapasztalataid miatt van bizalomhiányod, és ezért félsz attól, hogy megcsal téged, de az ő szemszögéből ez nem így fog látszani.

Ő csak azt látja, hogy amikor a telefonjába merül, te megharagszol, mert biztos vagy abban, hogy egy másik nővel beszélget. Amikor későn ér haza a haverokkal való találkozóról, szintén a legrosszabbat feltételezed.

A pasid egy idő után emiatt úgy érzi, hogy egyáltalán nem bízol meg benne, e nélkül viszont nem lehet fenn tartani egy párkapcsolatot.

3/5 Tönkretesz lelkileg

A túlgondolás lerombolja a kettőtök közötti köteléket, és mindemellett a személyiségedet is megváltoztatja.

Hirtelen úgy érzed, a boldogságod egy másik személytől függ, és ha ő kilépne az életedből, minden értelmetlenné válna.

Emiatt állandóan csak ő jár a fejedben, és az eltávolodás legapróbb jelétől pánikba esel.

Ilyenkor nem tudsz tisztán gondolkodni, és sokszor hirtelen felindulásból cselekszel, ami abban mutatkozik meg, hogy például vitatkozni kezdesz vele mondvacsinált indokokkal.

Sosem vagy boldog, mert a bizonytalanság és a szorongás tönkre teszi az életed.

4/5 Sosem szabadulsz a múltadtól

A túlgondolás elszúrja a párkapcsolatokat, mert a problémákat sosem sikerül megoldanod maradéktalanul.

Még ha sikerül is megbeszélned a pasiddal valamit, ami nagyon zavar téged, egyszerűen nem tudsz tovább lendülni rajta.

Gyakran eszedbe fog jutni, és ilyenkor legalább annyira mérges leszel már a gondolatától is, mint legelőször.

Ez viszont folyamatosan mérgezi a kapcsolatotokat, még akkor is, ha nem beszélsz róla.

A kisugárzásodból ugyanis a pasid is érezni fogja, hogy valami nem stimmel közöttetek, így szép lassan eltávolodtok egymástól, mert nem tudod elengedni a múltbeli gondokat.

5/5 A megoldás

Ha viszont tényleg a pasid az Igazi számodra, muszáj, hogy tudjatok beszélni egymással őszintén.

Ha egymásnak teremtett titeket a sors, nem fog elmenekülni tőled az igazság hallatán.

A nyílt kommunikáció megoldhatja a gondokat, de ehhez az is kell, hogy belásd, a fő probléma nálad van.

Amikor ugyanis azt hiszed, a pasid valami rosszat csinált, fejben máris vitatkozol vele.

Még ha nem is mondod neki, ilyenkor csöndes leszel, távolságtartó, ő pedig nem érti, mit tett, amivel ezt érdemelte ki.

A nyílt beszélgetéssel viszont folyamatosan javíthattok a fennálló helyzeten.