A tudatalatti mód, amivel szabotálod a kapcsolataidat

Szirák Viki
Írta: ,
A tudatalatti mód, amivel szabotálod a kapcsolataidat

Kép forrása: pexels.com

Az igazság viszont az, hogy a párod valószínűleg nem tehet arról, ahogy érzed magad. Amikor valamivel megbánt téged, meggyőződésed, hogy az az ő hibája, pedig valószínű, hogy kivetíted rá az érzéseidet. Ne érezd magad rosszul, hiszen ezzel a jelenséggel nem vagy egyedül: amikor valami bántó dolog történik az életünkben, hajlamosak vagyunk a társunkat hibáztatni - tudat alatt. Hiszen ő van épp ott melletted, és biztosan azért vagy mérges rá, mert az ő hibája. Pedig valójában sokszor a lezáratlan konfliktusok, korábbi kapcsolatok sérelmei, sőt, gyerekkori sebek is kivetülhetnek a másik félre.

A gond, hogy a kivetítéssel nem oldod meg a problémáidat, hanem még mélyebbre temeted őket, és minden egyes alkalommal ezek elő fognak kerülni.

Persze te nem feltétlenül látod ezt, hiszen tudat alatt csinálod; de sok esetben szabotálod a kapcsolatodat, és tönkre is teszed azt ezzel.

Szóval, mi is az a kivetítés?

Egy példával lehet legjobban megérteni a jelenséget. Tegyük fel, hogy a párod megígérte, hogy a hétvégét veled tölti, ám váratlanul közbejött neki egy program, amit kellemetlen lenne lemondani. Ezért felhív téged, és javasolja, hogy toljátok el a közös programotokat a következő hétvégére. Meglehet, hogy emiatt te megbántva érzed magad, és mérges leszel, hogy mások fontosabbak nálad. Nem nagyon akarsz vele beszélgetni, és hiába kér bocsánatot, te rideg vagy vele szemben. Miután sikerül megbeszélnetek a problémát, te akkor is titkon egy kicsit dühös vagy.