Pszichés okai vannak annak, hogy benne maradunk egy rossz párkapcsolatban

Irimiás Alíz
Írta: ,
Pszichés okai vannak annak, hogy benne maradunk egy rossz párkapcsolatban

Kép forrása: unsplash.com

2. Az egyedülléttől való félelem

Kétségtelen, hogy léteznek olyan emberek, akik néhány napnál, néhány hétnél nem bírják tovább egyedül. Gyorsan találnak másik párt, ha az egyikkel szakítottak, vagy visszatérnek egy korábbi párjukhoz, ha vége lett az utolsó kapcsolatuknak. Ők attól tartanak, hogy egyedül maradnak, és nem tudnak megbirkózni a magánnyal.

Pszichés okai vannak, hogy benne maradunk egy rossz párkapcsolatban

Mindez érthető, de minden felnőttnek meg kellene tanulnia egyedül lenni ahhoz, hogy rugalmas és ellenálló legyen. Ami pedig ebben segít, ha támogatást keresünk ennek könnyebb elviselésére. Ez nem jelenti azt, hogy mindenáron meggyőzünk valakit, hogy költözzön össze velünk, de megkérhetjük, hogy néhány napig vagy hétig vacsorázzon velünk, vagy töltsük együtt a hétvégéket, hogy kevésbé érezzük magunkat magányosnak.

Érdemes elgondolkodni azon is, mi az a szenvedély, hobbi, ami eddig nem kapott kellő teret az életünkben, és terveket készíteni, majd konkrét lépéseket tenni azok valóra váltásához.

Ez nem jelenti azt, hogy megszűnne a magányosság érzése, de ezzel a proaktív hozzáállással máris jobban érezhetjük magunkat, és kevésbé lesz úrrá rajtunk a szorongás. Az idő múlásával aztán megnő a tolerancia és a komfortérzet az egyedülléttel kapcsolatban.

Vagyaim.hu Black Friday

Fókuszban

A hibrid autóké a jövő?

5 gyors ünnepi főfogás - mert nem a konyhában eltöltött időn múlnak az ízek!

7 gyakori tünet, ami magnéziumhiányra utalhat - Rád hány igaz?

Full hibrid, plug-in hibrid vagy mild hibrid? Tegyünk rendet a fejekben hibrid fronton

Csak olyat ajándékozz, amit magadra is kennél! 7 fantasztikus növényi alapú kozmetikum karácsonyra