Összetörték a szíved? Ezt tedd, hogy újra ki merj nyílni

Serestyén Sára
Írta: ,
Összetörték a szíved? Ezt tedd, hogy újra ki merj nyílni

Kép forrása: canva.com

Tanulj meg megbocsátani

Az elengedés végső fázisa, ha meg tudsz bocsátani nem csak magadnak, hanem az exednek is. Ha már a szakítás és a kapcsolat minden aspektusát végigjártad, akkor leszel képes békésen tekinteni az egész szituációra. Ilyenkor már csak a szép dolgokra szabad emlékezni, a rosszakat pedig tapasztalatként kezelni. Ha te szakítottál, de nem érezted jól magad a kapcsolatban, akkor se okold az exed minden rosszért, ő is csak egy ember, aki hibázik – ráadásul egy rossz kapcsolathoz is ketten kellenek.

Amikor eljutsz a megbocsátás fázisába, akkor egy sokkal magasabb szintre kerülsz majd és sokkal könnyebbnek fogod érezni a lelkedet is.

Ez a „megvilágosodott” állapot, pedig egyúttal az önbizalmadat is vissza fogja hozni és így sokkal nyitottabb leszel majd mások felé.

Emlékezz a szerelemre!

Még a legrosszabb, legdepresszívebb pillanatodban se feledkezz meg arról, milyen az, amikor fülig szerelmes vagy. Annak ellenére sem szabad elfelejtened ezt az érzést, ha most minden a feje tetején áll és azt gondolod, hogy ez már sosem fog bekövetkezni.

Hogy tovább tudj lépni, emlékeztesd magad rá, mi az, amitől szerelmesnek érzed magad. Keresd fel a kedvenc romantikus helyeidet, keresd meg azokat az illatokat, nézd meg azokat a filmeket, hallgasd meg azokat a zenéket, egyél olyan ételeket, amiktől szerelmesnek érzed magad, és amikbe szerelmes tudsz lenni. És a legfontosabb, hogy legyél szerelmes még akkor is, ha nincs kibe, mert a szerelem mindenkinek jár! Igen, neked is!

Képek forrása: Dimedrol68/Depositphotos.comgdolgikh/Depositphotos.com

Legolvasottabb cikkek

Lehetünk anyagilag biztonságban, ha baj van - Megtakarítás nélkül is!

Fókuszban

Harmónia kívül-belül - Tökéletes páros a Lenortól

Lehetünk anyagilag biztonságban, ha baj van - Megtakarítás nélkül is!

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra!