Nagyon sokat ártasz, ha az exed után kémkedsz Facebookon

Nagy Niki
Írta: ,
Nagyon sokat ártasz, ha az exed után kémkedsz Facebookon

Na jó, valószínűleg ez a kijelentés senkit nem ér meglepetésként – egy összetört szívű leányzó sem gondolja, hogy jót tesz a lelkének, ha megnézi, mit művel mostanában az egykor szeretett férfi. Most már azonban tudományos tanulmányok is vannak arról, mennyire depissé és szorongóvá tesz, ha gyakran kattintgatsz az ex profiljára.

Mit tehetsz? Kép forrása: deviantart.com

Fájdalmas, és egyáltalán nem könnyű meglépni, de töröld le az exet mindenhonnan – még akkor is, ha nem váltatok el haragban.

Folyton a múltban élni iszonyatosan stresszes dolog, egyáltalán nem tesz jót a lelkivilágodnak, és nem tudod folytatni a saját életedet, ha folyton a kettőtök múltján rágódsz.

Ha nem tudod törölni, legalább tiltsd le, hogy ne láthasd, mi történik vele, és kérd meg a barátaidat is, hogy ne meséljék el, ha találkoznak vele.

Ismerős a szituáció? Kép forrása: flickr.com

Reggel, az első kávét iszogatva fellépsz Facebookra, és megpillantod azt a drága férfit, egy alig ismerősöd posztjában taggelve.

Eszedbe jut, hogy pár napja már nem nézted meg, mit csinál (a gyógyulás első fázisa, ugye), ezért gyorsan rákattintasz a profiljára – és még akkor is, ha nem csinál semmi durvát, megint visszakerülsz abba a sötét, kietlen gödörbe, amiben szakítás után árválkodtál, és megint rossz kedved lesz, csak mert rá gondoltál.

Fókuszban

Nyugodt alvás a megfázás alatt is! A téli megfázások tünetei alváshiányhoz vezethetnek, mely akár egy éjszaka alatt is negatívan befolyásolhatja az agyműködésünket

5 stresszcsökkentő módszer, amivel leengedhetsz az év végi hajtásban

A hibrid autóké a jövő?

5 gyors ünnepi főfogás - mert nem a konyhában eltöltött időn múlnak az ízek!