Eljött a szakítás ideje? – 10 kérdés, ami segít meghozni a döntést

Írta: ,

Ha már éltél át szakítást, pontosan tudod, milyen nehéz meghozni a végső döntést. Még abban az esetben is, ha az összes ismerősöd szerint ideje külön utakon folytatnotok az életeteket, előfordulhat, hogy neked még több gondolkodási időre van szükséged ehhez. Ha az utóbbi időben hasonló helyzetben találtad magad, de nem tudod, mi lenne a következő lépés, olvasd el az alábbi kérdéseket – ezek segíthetnek eldönteni, vajon tényleg itt van-e az ideje a szakításnak.

Mitől félek? Kép forrása: trendnet.is

1/10 Mitől félek?

Ennél a kérdésnél legyél nagyon őszinte önmagaddal. Vajon mi lehet az oka annak, hogy noha ott motoszkál a fejedben a szakítás gondolata, mégsem merted eddig megtenni?

Lehet, hogy félsz az egyedülléttől, vagy attól, hogy mit gondolnak majd rólad mások, esetleg úgy érzed, visszafordíthatatlan hibát követnél el, ha kimondanád a végszót.

Persze ezek teljesen érthetőek, de valójában éveket elvesztegetni egy boldogtalan kapcsolatban szintén elég ijesztően hangzik.

Ha nem félnék ezektől a dolgoktól, mit tennék? Kép forrása: 500px.com, Alessio Albi

2/10 Ha nem félnék ezektől a dolgoktól, mit tennék?

A következő lépés, hogy nézz szembe a félelmeiddel.

Gondolj bele, vajon hogy éreznéd magad, ha kiderülne, hogy ezek közül egyik sem válna valóra, mert például az összes ismerősöd támogatna, és a családod heteken át melletted lenne, hogy egyetlen percig se érezd magad magányosan. 

A lényeg, hogy vonatkoztass el a félelmektől, mintha azok nem is léteznének.

A legjobbat hozza ki belőlem ez a kapcsolat? Kép forrása: Maud Chalard

3/10 A legjobbat hozza ki belőlem ez a kapcsolat?

Emlékezz vissza arra a személyre, aki a találkozásotok előtt voltál.

Azóta biztosan neked is megváltozott a véleményed és a viselkedésed is; a kérdés csak az, hogy összehasonlítva a két énedet, melyiket kedveled jobban?

Ezek után fontos azt is átgondolnod, vajon te mennyire adsz bele a kapcsolatba mindent, egyáltalán bele akarsz-e adni 100%-ot.

Milyen tanácsot adnék a húgomnak/öcsémnek/barátnőmnek, ha ilyen szituációban találná magát? Kép forrása: whowhatwear.co.uk

4/10 Milyen tanácsot adnék a húgomnak/öcsémnek/barátnőmnek, ha ilyen szituációban találná magát?

Néha sokkal egyszerűbb kicsit elvonatkoztatni a saját helyzetedtől, és úgy gondolni rá, mintha egy közeli ismerősöddel történne mindez.

Érdekes, de olykor amit saját magunknál hajlandóak vagyunk elviselni, azt a szeretteinknél már kevésbé tudjuk ugyanúgy elfogadni – hiszen úgy érezzük, sokkal jobbat érdemelnek annál.

Képes vagyok annyira szeretni a páromat, amennyire megérdemli? Kép forrása: junebugweddings.com

5/10 Képes vagyok annyira szeretni a páromat, amennyire megérdemli?

Miután átgondoltad, hogy neked milyen előnyökkel és hátrányokkal jár ez a kapcsolat, fordítsd meg a kockát.

Vajon a párod tényleg azt kapja tőled, amit megérdemel?

Vagy esetleg előfordulhat, hogy egy másik személlyel sokkal boldogabb lenne?

Mit tanultam ebből a kapcsolatból? Kép forrása: thisloveofyours.com

6/10 Mit tanultam ebből a kapcsolatból?

Mindenből tanulunk valamit. Egy barátságból, egy munkakapcsolatból, egy utazásból – nem csoda, hogy egy párkapcsolat során is számos új dolgot fedezünk fel magunkkal kapcsolatban (legyen szó akár érzésekről, akár élethelyzetekről).

Ha viszont az együtt töltött idő alatt főképp rossz tapasztalatokra tettél szert, érdemes átgondolnod a viszonyotokat.

Folyamatosan ismétlődnek a problémák? Kép forrása: reverbnation.com

7/10 Folyamatosan ismétlődnek a problémák?

Szemben találtátok magatokat egy nagyobb problémával, megpróbáltátok megbeszélni, néhány hétig minden rendben volt, aztán ismét előtérbe került a dolog?

Mintha egy mókuskerékben futnátok körbe-körbe.

Ilyenkor feltétlenül át kell gondolnod, vajon képes vagy újból megoldást keresni rá, vagy előfordulhat, hogy ezt az akadályt már nem tudjátok leküzdeni?

Csak kifogásokat gyártok a párom viselkedésére? Kép forrása: ellasevistedeblanco.com

8/10 Csak kifogásokat gyártok a párom viselkedésére?

Biztosan veled is előfordult már, hogy noha tisztában voltál a barátod egy-egy cselekedetének a valós okával, mégis megpróbáltad megmagyarázni magadnak és a barátaidnak.

Miért? Mert így könnyebben megnyugtattad a lelked, és – látszólag – megszűnt a probléma is.

Ha viszont mindig ilyen helyzetben találod magad, hosszú távon felgyülemlik benned a stressz, ráadásul a dolgok sem fognak megváltozni...

Ha ennél többet már nem tudunk kihozni a kapcsolatunkból, elég lesz ez nekem? Kép forrása: apartmenttherapy.com

9/10 Ha ennél többet már nem tudunk kihozni a kapcsolatunkból, elég lesz ez nekem?

Az életben minden folyamatosan változik – a személyiségünk, a véleményünk, az érzéseink.

De gondolj bele abba, hogy vajon a mostani helyzetetek mennyire tesz boldoggá.

Ha mostantól kezdve a kapcsolatotok semmit sem fog változni, megfelel az neked?

Ha a mai lenne az utolsó napom, mit bánnék meg jobban? Kép forrása: tumblr, makenna--alyse

10/10 Ha a mai lenne az utolsó napom, mit bánnék meg jobban?

És végül elérkeztél az utolsó kérdéshez, ami segít egy kicsit más szemszögből megvizsgálni a dolgokat. 

Ha előre tudnád, hogy nem lesz következő alkalom, mit bánnál meg jobban?

Hogy szakítottatok, vagy inkább azt, hogy túl sokáig maradtál egy olyan kapcsolatban, ami kételyeket ébresztett benned?