7 tipp, hogy kedvvel egyen a válogatós gyermek

Sándor Alexandra
Írta: ,
7 tipp, hogy kedvvel egyen a válogatós gyermek
Szeretnél minél változatosabb táplálkozást biztosítani a csemetédnek, de ő csupán néhány jól bevált ételt fogad el szívesen? Az egyoldalú étkezést örökre elfelejtheted, ha megfontolod a következő tippeket a válogatós csöppség „kicselezésére”!
A nyolcas szabály

Bár a kicsik látszólag már elsőre határozott véleményt alakítanak ki, valójában nyolc alkalom kell nekik, hogy eldöntsék, szeretnek-e valamit. Mielőtt rávágnád, hogy ez butaság, gondolj bele, hányszor hangzik el a „de hiszen múltkor még szeretted!” mondat.
A lényeg, hogy teremts ennyi alkalmat a gyermekednek egy-egy élelmiszerrel vagy itallal való találkozásra.

Csak színesen!

A gyerekek szeretik az élénk, színes dolgokat, úgyhogy próbálj minél látványosabb megoldásokat csempészni a tányérjukra!
Ehhez nem feltétlenül kell órákat a konyhában töltened, hiszen egy szendvicset vagy gyümölcssalátát akár néhány perc alatt is összedobhatsz, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Ebből a szempontból a zöldségekkel nagy szerencséd van.

Legolvasottabb cikkek

Lehetünk anyagilag biztonságban, ha baj van - Megtakarítás nélkül is!

Fókuszban

Lehetünk anyagilag biztonságban, ha baj van - Megtakarítás nélkül is!

Harmónia kívül-belül - Tökéletes páros a Lenortól

Túl nagy a mobilos választék? Szűkítsd le a kört a Huawei P40 családra!