6 tipp, ha sokat betegeskedik a bölcsődés/óvodás gyerek

Sütő Gyöngyi
Írta: ,
6 tipp, ha sokat betegeskedik a bölcsődés/óvodás gyerek
A bölcsődébe kerülő gyerekek immunrendszere még gyenge. Télen és kora tavasszal egyik betegségből a másikba esnek, ezért alig tartózkodnak gyerekközösségben. Az óvodába járó gyerekek életkoruknál fogva már egy kicsit erősebbek, de még náluk is gyakoriak a betegségek. Hogyan lehet megelőzni, hogy ritkábban kapjanak el egymástól fertőzéseket? Mit tehet a szülő gyermeke egészségéért?
Friss gyümölcslé

Adjunk neki frissen préselt dzsúszt! Igyon limonádét vagy centrifugázott gyümölcslevet! A bioboltokban kapható biolevek is erősítik a test védekezőképességét, és gyorsítják a gyógyulást.
A dobozos levekben semmi élő nincs már, ilyet lehetőleg ne itassunk a testileg legyengült gyerekkel!

Herbateák

Főzzünk gyógynövényekből teát! A borsmenta, a hárs és a kamilla íze nagyon finom.

Ezeket mézzel és citromlével ízesítsük! Enyhítik a köhögési ingert, gyulladásgátló és izzasztó hatásúak.
A csipkebogyóval óvatosan bánjunk, hogy megmaradjon benne az értékes C-vitamin: ne öntsünk rá forró vizet, inkább este áztassuk be ásványvízbe vagy szűrt vízbe, és reggel adjuk a gyereknek!