6 tipp, ha sokat betegeskedik a bölcsődés/óvodás gyerek

Sütő Gyöngyi
Írta: ,
6 tipp, ha sokat betegeskedik a bölcsődés/óvodás gyerek
A bölcsődébe kerülő gyerekek immunrendszere még gyenge. Télen és kora tavasszal egyik betegségből a másikba esnek, ezért alig tartózkodnak gyerekközösségben. Az óvodába járó gyerekek életkoruknál fogva már egy kicsit erősebbek, de még náluk is gyakoriak a betegségek. Hogyan lehet megelőzni, hogy ritkábban kapjanak el egymástól fertőzéseket? Mit tehet a szülő gyermeke egészségéért?
Mozgás a szabadban

Legyenek a gyerekek sokat a friss levegőn! Az őszi-téli hónapok nagy kihívást jelentenek a zsenge szervezetnek.
A kint tartózkodás közben hozzászoknak a hideg levegőhöz, és testük megtanulja leküzdeni a kórokozókat. Vigyük őket sétálni, korcsolyázni! Ha van hó, akkor hógolyózzunk, építsünk együtt hóembert, szánkózzunk!

A tej mellőzése

Néhány hétig ne adjunk a gyereknek állati eredetű tejet! A tej fokozza a váladéktermelődést, az orrfolyás, a rekedtség és a köhögés állandósul.

Ez megnehezíti a felépülést a hurutos betegségekből.