A terhesség árnyoldalai, amelyekről senki se szokott beszélni

Sándor Alexandra
Írta: , Frissítve:
A terhesség árnyoldalai, amelyekről senki se szokott beszélni

A várandósságot rengeteg mítosz övezi. Bizonyára hallottad már, hogy a pocak formájából, illetve a kívánt ételekből elvileg a baba nemére lehet következtetni. A legnagyobb tévhit azonban, hogy egy kismamának az áldott állapot minden percében boldogságtól sugárzónak és nyugodtnak kell lenni…

Normálisak az ellentmondásos érzések

Akár tervezett gyermekáldásról van szó, akár a véletlen ajándéka a bébi, a szülői szerep jelentette felelősség mindenkiből félelmet vált ki.

A gólya még akkor is változást hoz az életetekbe, ha már nem az első csemetéről van szó.

A kis jövevény érkezésénél csak nagy vonalakban sejtheted, mire számíthatsz, hiszen az emberke kibontakozó tulajdonságai és viselkedése szó szerint „Kinder meglepetés” lesz.

Az olyan kérdések felmerüléséről nem is beszélve, hogy meg tudsz-e majd adni neki mindent, felismered-e az igényeit, miközben igyekszel nem elkényeztetni…

Ha kétséged támad, jusson eszedbe a mondás, miszerint a hídon ráérsz akkor átmenni, amikor odaértél!

Ne akard az első trimeszterben megfogalmazni, mit mondasz majd neki a kamaszkorban beszerzett osztályfőnöki intőért…

Lelki teher

Az ellentmondásos érzésekről már esett szó, de arról még nem, hogy mihez vezethet, ha nem tudod kezelni ezeket.

A szorongás és a depresszió sajnos igen elterjedt a várandós kismamák körében – még azoknál is kialakulhat ilyenkor, akik a fogantatás előtt egyébként tökéletesen kiegyensúlyozott életet éltek.

Ebben szerepe van a hormonális egyensúly megváltozásának is, ám az orvosok csak végszükség esetén írnak hangulatjavító szert, hiszen az antidepresszánsok hatással lehetnek a babára.

Ha úgy érzed, szokatlanul nyomott a hangulatod, keress alternatív terápiás lehetőségeket a dokival való konzultáció mellett.

A könnyed testmozgás, a masszázs és az akupunktúra segít.