Chia mag nemcsak belülről: ezekhez használd még fel az azték zsályamagot!

Írta: ,

Te is szereted a chia pudingot? És a chia magos smoothie-kat? Esetleg a chiamag-lisztből készült kekszeket, sütiket? Ha igen, jól teszed – az azték zsályamag ugyanis egy igazi „szuperétel”: pozitív hatással van a 2-es típusú diabéteszre, erősíti a csontozatot és a fogakat, segíthet a fogyásban, védi a szívet, csökkenti a magas vérnyomást, szuper forrása az omega-3 zsírsavaknak, sőt fokozhatja a fizikai teljesítményedet is. Van még kérdés? Ez a csodálatos kis magocska viszont nemcsak belülről hatásos: rengeteg szépítő tulajdonsága is van, csak meg kell találni a felhasználási módjait – szerezz be egy zacskóval és fogadd meg tippjeinket a külső és belső szépségért!

Arcradír

Szeretnél egy olyan radírt, amivel kíméletesen, mégis hatásosan tudsz megszabadulni az elhalt hámsejtjeidtől? Akkor kutyuld ki otthon a megoldást: keverj össze egy nagy evőkanál chia magot egy kis extraszűz olívaolajjal és citromlével, aztán jó alaposan radírozd végig vele az arcod!

A magok finoman szabadítanak majd meg az elhalt hámsejtjeidtől, miközben a citrom felfrissít, az olaj pedig ápol – üss több legyet egy csapásra egy kis chia maggal!

Hajmaszk

Töredezettek a hajvégeid, lapos a frizurád, esetleg szeretnéd erősíteni a hajszálaidat? Akkor készíts egy csodamaszkot otthon: keverj össze négy evőkanál kókuszolajat három evőkanál mézzel, három evőkanál chia maggal és egy evőkanál almaecettel! Pár másodpercig hevítsd a masszát a mikróban, hogy minden hozzávaló kellően megolvadjon, majd kendd fel a hajadra és hagyd 15-20 percig hatni. Ha lemostad, extradús és gyönyörű fürtökre számíthatsz – még egy ok, hogy vásárolj egy kis azték zsályamagot!

Anti-aging arcmaszk

Tudtad, hogy a chia mag képes még a ráncokkal is felvenni a harcot? Nemcsak feszesíti és táplálja a bőrt, de a benne található omega-3 zsírsavnak köszönhetően képes a már meglévő ráncokon is segíteni – használd maszk formájában! Ehhez a recepthez daráld le a magokat vagy használj 100%-os és bio chiamag-lisztet. Három evőkanálnyit keverj össze néhány csepp vízzel és néhány cseppel a kedvenc olajodból (ez lehet extraszűz olívaolaj, kókuszolaj, mandulaolaj, vagy bármilyen természetes és hidegen sajtolt olaj).