Ezt árulja el a körmöd az egészségedről – Jobb, ha odafigyelsz a jelekre még időben

Kővári Laura
Írta: ,
Ezt árulja el a körmöd az egészségedről – Jobb, ha odafigyelsz a jelekre még időben

A körmök számos egészségügyi problémára reflektálnak. A Te körmeid mit árulnak el az egészségedről?

Törékeny körmök
Számos nő szenved "törékeny köröm szindrómában". Töréshez a körömlemezek kiszáradása vezet.
 
A köröm száradását okozhatja a pajzsmirigy nem megfelelő működése, vagy a vasban, esetleg biotinban szegény táplálkozás.
 
Fogyasszunk ezért minél több zöld, leveles zöldséget, vörös húst, tojást valamint bitoin kiegészítőket (B-komplex vitamin).
 
A körmök száradásához és töréséhez vezet a túlzott vízben való áztatás, ugyanis a víz erősen dehidratál.
Kanál-köröm
Normál esetben a körmök domborúan illeszkednek a körömágyhoz, azonban egyes esetekben ez a konfiguráció lehet homorú is, vagyis olyan, mint egy kanál, fölfelé kunkorodó szélekkel.
 
Ez a vashiány és vérszegénység egyértelmű jele.
 
Még akkor is, ha a vashiány vagy vérszegénység helyreáll, sokszor évekbe telik, míg a körmök visszaállnak domború formára.