Évszakos hajápolás – Így bánj a fürtjeiddel ősszel és télen

Írta: ,

Azzal a ténnyel legtöbben tisztában vannak, hogy a tikkasztó nyári hónapokban hogyan kell ápolni a hajat, hogy ne érje károsodás az égető napsütéstől, UV sugárzástól vagy a sós tengervíztől. Azt már kevesebben veszik figyelembe, hogy a hideg évszakban az arcbőr és a test ápolása mellett ugyanakkora figyelmet kell szentelni a fejbőr és a hajkorona gondozására is. Az, hogy háttérbe szorul az esztétikus frizura vagy sapka kerül a fejre, nem jelenti azt, hogy nem igényelnek több törődést fürtök, frufruk és copfok.

Haj- és fejbőr ápolási tippek a hideg klímára Kép forrása: perminoffa/Depositphotos

A hajápolás úgy hatékony, ha két komponensű és komplex, tehát külsőleg és belsőleg is támogatnod kell a hajad regenerálódását. Az ép hajszál az egészséges, fehérje- és rostdús táplálkozással kezdődik, de speciális vitaminokkal és nyomelemekkel is segíthetsz a haj vitalizálásában. Ősz elején a haj átesik a természetes megújulás szakaszán, tehát nem utal betegségre, ha valakinek a szokásosnál több haja hullik ki. Télen az átlagos havi egy centiméteres növekedés is lelassul, a szervezet anyagcseréjével egyetemben. Ilyenkor érdemes megemelni azoknak a vitaminoknak a bevitelét, amelyek kimondottan a hajra, bőrre és körömre hatnak konstruktívan. A B-vitaminok elősegítik a hajhagymák működését, a biotin a hajszálak stabil szerkezetéért és fényéért felelős. Az A-vitamin a növekedést biztosítja, az E és C-vitamin hatékony antioxidánsként védi a hajtüszők sejtjeit a károsodástól. Költséghatékony és hatásos megoldás a hideg évszakokban sörélesztő kapszulát szedni, ami minden drogériában és illatszerboltban elérhető, és összetevői serkentőleg hatnak az új hajsejtek képződésére.  

Mélyhidratálás Kép forrása: unsplash

Nem csak a kinti fagy és szél, de a beltéri fűtési szezon és száraz levegő is árt a hajnak. Sok nedvességet veszít a szervezet, ezzel együtt a haj is.

A téli szezonban a fejbőr szárazabb lesz, és ez bőrirritációhoz és a haj korpásodásához vezethet. Érdemes a sima hidratálás helyett ilyenkor mélyhidratáló kezelést és pakolást alkalmazni, és speciális termékekkel biztosítani a hajhagymák és hajszálak elegendő nedvességtartalmát.

Meghálálja a koponyád, ha olíva- és kókuszolaj keverékét hetente egyszer belemasszírozod a fejbőrödbe, majd 15 perc után samponnal kimosod, és kondicionálóval kezeled. Lehet, hogy a téli fejfedők, kalapok és sapkák miatt úgy tűnik, mintha gyorsabban zsírosodna a hajad, de a hajmosásokat nem szabad emiatt sűrűbbé tenni. Ez ugyanis pont azokat a természetes olajokat vonja el a fejbőrtől, amit a hajhagymák termelnek a haj védelmében, a zord időjárási körülmények ellen.

A fodrászok ilyenkor javasolják a száraz sampon használatát, vagy azt, hogy samponos mosás helyet csak hajbalzsammal öblítsd át a hajadat, és úgy szárítsd meg.