5 fontos lépés: megtaníthatod a hajadnak, hogy ne zsírosodjon

Kovács Andrea
Írta: ,
5 fontos lépés: megtaníthatod a hajadnak, hogy ne zsírosodjon

Ha gyönyörű, dús, erős hajad van, ami szinte magát tisztítja, és nem kell olyan apróságokkal foglalkoznod, mint a zsírosodás elleni praktikák, akkor először is: irigylünk, másodszor: ne olvass tovább, mert ez a cikk nem neked készült. Ha azonban a hozzánk hasonló maradék 99%-hoz tartozol, segítünk, hogy kicsit kevesebbet kelljen szenvedned a folyton lelapuló és élettelen loknikkal! Adunk néhány tippet, hogyan szoktathatod hozzá a hajadat, hogy ne zsírosodjon annyira, és ehhez még mindennapos hajmosásra sem lesz szükséged.

Táplálkozz egészségesen! Kép forrása: kimberleyhasselbrink.com

Klisé, de igaz: a szépség belülről fakad! Ha nem megfelelő az étrended és vitaminhiányban szenvedsz, a hajad soha nem lesz olyan erős és fényes, mint lehetne. Egyél sok gyümölcsöt, zöldséget és halat, hogy biztosítsd a szervezetednek a megfelelő tápanyagokat ahhoz, hogy jól működjön – nem csak a fogyás esetében fontos ez, a vitamindús táplálkozásnak köszönhetően a körmeid, a fogaid, a bőröd, és a hajad is sokkal egészségesebb lesz.

Ez a legegyszerűbb és legtermészetesebb praktika, amit ajánlani tudunk – ha belülről nincs rendben minden, akkor kívülről sem lesz sajnos, hiszen az egészségtelen életmód a plusz kilókon kívül a fakó bőrön és az erőtlen hajon is nagyon meglátszik. Tárazz fel gyümölcsökből és zöldségekből, és meglátod: pár hét alatt már észre is veszed a különbséget, ha rendszeresen fogyasztod őket!

Használj szárazsampont! Kép forrása: refinery29.com

A zsírosodó haj tökéletes ellenszere a szárazsampon – persze itt sem mindegy, milyet választasz. Sajnos az olcsóbb változatok itt is csak rontanak a helyzeten, néhány perc élettel teli ragyogás után pedig még jobban zsírosabbá tehetik a hajadat, mint amilyen előtte volt.

Persze nem kell csillagászati összegeket költened arra, hogy szárazsamponhoz juss, ezer forint felett már egész jókat lehet találni, a 2-3 ezres árkategória pedig már csodákat tud művelni a másnapos hajjal. A fújósok verziók helyett viszont a tégelyes, poros állagúakat ajánljuk, ezekkel ugyanis te döntöd el, pontosan mennyi anyag kerül a hajadra, és biztosan nem esel túlzásba.

Fókuszban

Nyugodt alvás a megfázás alatt is! A téli megfázások tünetei alváshiányhoz vezethetnek, mely akár egy éjszaka alatt is negatívan befolyásolhatja az agyműködésünket

5 stresszcsökkentő módszer, amivel leengedhetsz az év végi hajtásban

A hibrid autóké a jövő?

5 gyors ünnepi főfogás - mert nem a konyhában eltöltött időn múlnak az ízek!