Őszi szépségrutin 1.0 - lépésről-lépésre

Írta: ,

Ahogy lélekben is felkészülsz az őszi hónapokra, azaz cserélődik a lakásdekoráció, a szekrényedben előrébb kerülnek a vastag pulcsik és a téli cipők, úgy a bőröd is igényli ezt az átváltozást. Nem kell teljesen más szépségrutinokat bevezetned, de érdemes olyan ápolást adnod neki, amit ilyenkor megkíván. Lássuk mik a legjobb tippek és trükkök ahhoz, hogy ilyenkor is ragyogó és csodálatos legyen az arcbőröd!

Még több hidratálás Kép forrása: theeverygirl.com

1/5 Még több hidratálás

Lehet, hogy lélekben izgatott vagy, hogy sárgulnak a levelek, minden héten sütőtököt ehetsz és a kedvenc őszi-téli ízeid is kijöttek már a kávézókban, plusz a karácsonyi készülődés is itt van már a nyakunkon, de a bőröd nem biztos, hogy ennyire felkészült erre a változásra.

Nem csak a hűvösebb, száraz levegő, de a benti fűtés sem tesz igazán jót neki, ezért fontos, hogy jobban hidratáld, mint ahogy korábban megszoktad.

Mivel a különböző hidratáló termékek a bőröd különböző rétegeire hatnak, ezért érdemes akár többet is használni egyszerre, azaz jól jöhet egy hidratáló tonik, egy arcmaszk és persze a tökéletes nappali és éjszakai arckrém.

Te megtaláltad már?

Le a felesleggel! Kép forrása: theeverygirl.com

2/5 Le a felesleggel!

A száraz levegő következménye a szárazabb bőr, ami akkor is meglátszódik néha, ha megfelelően hidratálod.

Ha nem akarod, hogy az elhalt hámsejtek és a felesleges bőr az arcodon éktelenkedjen vagy teljesen elrontsa az egyébként egyenletes sminked, akkor érdemes rendszeresen bőrradírt használnod.

A bőrradír minden évszakban nagyon hasznos, hiszen segít eltávolítani a felesleget a bőrödről, de a téli hónapokba szinte kötelező!

Használhatsz a boltokban kapható krém vagy szérum állagú bőrradírokat, gyümölcssavas hámlasztókat vagy néhány hozzávalóval akár házilag is elkészítheted a saját verziód!

Te melyiket próbálod ki ezen a héten?

Víz, víz, víz Kép forrása: brit.co

3/5 Víz, víz, víz

Bármennyire is csalogató a pihe-puha ágyad elhagyása után egy forró zuhany reggelente, a bőrödnek ez egy igazi sokk. A túl forró víz ugyanis serkenti a vérkeringést, ami felboríthatja a bőröd egyensúlyát és túlzott szárazságot okozhat.

Fontos, hogy zuhanyzás vagy arcmosás előtt mindig megfelelően tisztísd meg a bőröd, mosd le a sminked, majd arctisztító tonikkal is töröld át, hogy a megmaradt olajos réteg is eltűnjön.

Amikor pedig mosod, a legjobb, ha langyos vízzel teszed, hiszen sem a túl hideg, sem a túl meleg hőmérséklet nem tesz igazán jót neki!

Extra D-vitamin Kép forrása: flickr.com

4/5 Extra D-vitamin

Érdekes módon a többi vitamintól eltérően, a D-vitamin előanyaga már alapból megtalálható szervezetünkben, ami napfény hatására aktiválódik.

A napi D-vitaminszükséglet fenntartásához tehát folyamatos napfényre van szükséged, amit az őszi és téli hónapokban nem egyszerű kivitelezni.

Azzal, hogy ilyenkor táplálékkiegészítők formájában, valamint tojást, tejtermékeket, gombát vagy halat tartalmazó étrenddel kiegészítheted ezt a hiányt, nem csak a szervezetnek, de a bőrödnek is nagy szívességet teszünk, hiszen ellenállóbb és egészségesebb marad.

Bőr-és haj Kép forrása: i.pinimg.com

5/5 Bőr-és haj

Ahogy a bőrödet is megviseli az őszi és téli időjárás, úgy a hajad is ki van téve az összes fent felsorolt veszélynek.

Egyszerűnek tűnik, de a drága kozmetikumok mellett vagy helyett érdemes olívaolajjal vagy más természetes növényi olajokkal próbálkoznod, hiszen az E-vitaminban és omega 3 zsírsavakban gazdag olajok tökéletesen táplálják a száraz és igénybevett hajvégeket.

Tipp: Legközelebb amikor a hajvégekre pakolást teszel, kicsit melegítsd fel az olajat, így ugyanis még hatásosabb lesz a kezelés!