Narancsbőr és ráncok ellen: így használd a csodafűszert

Írta: ,

A természet gyógyszertára szinte kimeríthetetlen, a különböző fűszerekkel például nem csak az ételeidet bolondíthatod meg, de a szépségápolásban, illetve az egészséged megőrzésében is segítenek. Ezúttal egy messziről érkezett, ázsiai fűszert, a ragyogóan sárga kurkumát vesszük górcső alá.

Szinte mindre jó a sárga por

A kurkuma leggyakrabban őrölt formában érhető el idehaza.

Gyönyörű, narancssárga színe már önmagában vonzóvá teszi, hát még ha abba is belegondolunk, mennyi mindenre jó: nem csak antioxidánsokkal van tele, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatása is van.

A kurkumát a népi gyógyászat egyaránt ajánlja gyomorpanaszokra, allergiás reakciók, illetve az ekcéma kezelésére, de a szép bőr megőrzésében is sokat segíthet.

Azt fontos még tudni, hogy erős, narancsos színét természetes festékként is használják, tehát légy óvatos vele, mert könnyen befogja a törülközőt vagy a konyharuhát.

Kurkuma tea

A kurkumából készült tea íze meglehetősen intenzív, de nem is óriási bögrékkel kell hörpölni, csak egy kis csészével elkortyolni, mint amolyan kulináris csemegét.

Számos kedvező hatásának köszönhetően, meg persze a színe miatt, talán nem túlzás azt állítani, hogy a kurkuma tea egy kis csésze tiszta arany a szervezetednek, amit fájdalomcsillapítóként, de akár naponta fogyasztva, a szebb bőr és az erősebb immunrendszer megőrzésének érdekében is használhatsz.

A kurkumát érdemes fahéjjal, szerecsendióval és esetleg gyömbérrel együtt leforrázni, majd a teát tejjel és mézzel gazdagíthatod.