Menteset vagy buborékosat? Te mit szoktál válaszolni erre a kérdésre? Ha te is szívesebben kéred a gyöngyöző, szénsavas vizet, akkor érdemes tudnod, mennyire egészséges ez a választás!
VIDEO Pár percben megtanítalak, hogyan készíts elbűvölő Valentin-napi sminket
A nyári forróságban néha nagyon jól tud esni a torkunkat csiklandozó, szénsavas ásványvíz, és ma már ezekből is lehet kapni mindenféle édesített vagy ízesített változatot. De vajon mennyire bölcs dolog ezek mellett tenni le a voksunkat, amikor a szomjunkat szeretnénk enyhíteni?
„A szénsavas víz ivása éppúgy segít elérni napi hidratálási céljait, mint a sima víz” – mondja Dana Ellis Hunnes, PhD, MPH, RD, az UCLA Medical Center vezető dietetikusa és a 2022-es Túlélés receptje című könyv szerzője.
Ennek ellenére egyes szakértők megjegyzik, hogy a savasodási folyamat a pezsgő vizeket kissé savasabbá teszi, mint a normál ivóvíz. Elméletileg ez a savasság demineralizálhatja a fogakat, hozzájárulva a fogszuvasodáshoz. De ez a kockázat minimális – magyarázza James E. Galati, a DDS, a New York Állami Fogászati Egyesület (NYSDA) új elnöke:
„A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy bár a szénsavas víz valamivel savasabb, mint a közönséges víz, körülbelül ugyanolyan hatással van a fogzománcra”
A cikk folytatódik, lapozz!