Egy szakítás nem csupán érzelmileg, hanem biológiailag is hatással lehet rád. Amikor egy kapcsolatod véget ér, az agyad állapota is megváltozik, ami számos átalakulást okozhat a hangulatodban és a viselkedésedben. Nézzük, hogyan alakítja át a szakítás az agyad kémiai működését!
VIDEO Pár percben megtanítalak, hogyan készíts elbűvölő Valentin-napi sminket
Váratlan változások és érzelmi viharok
A szakítások néha várhatóak, néha pedig váratlanul történnek. Mindkét esetben fájdalmasak és zavaróak lehetnek. Tegyük fel, hogy éppen aláírni készülsz egy bérleti szerződést egy új lakásra, teljes mértékben elkötelezve magad egy hosszú távú kapcsolat mellett, ezzel azt sugallod, hogy kész vagy a közös jövőre. Lehet, hogy pár nappal korábban még mély beszélgetéseket folytattál a jövőről, elköteleződésről, és arról, hogy együtt költöztök egy új városba.
Sajnos, a szerződés aláírása után előfordulhat, hogy váratlan üzenet érkezik, amely olyan szavakat tartalmaz, amit senki sem szeretne olvasni: „Beszélnünk kell.”
Egy ilyen üzenet következtében rövid pánikroham és heves próbálkozások kezdődhetnek a kapcsolatod megmentése érdekében. Ezt a fajta tapasztalatot korábban talán sosem élted át, és úgy érezheted, mintha szorító érzés lenne a mellkasodban. A következő néhány nap során a hullámzó érzelmek sorozata jellemző lehet rád. Egyik pillanatban úgy érezheted, hogy rendben vagy, és hogy a változás szükséges volt, majd rövid időn belül teljesen az ellenkezőjét gondolod.

Hogyan hasonlítanak a párkapcsolatok egy elvonási folyamathoz?
A párkapcsolatok intenzív érzelmekkel járhatnak, amelyek hasonlóak egy kemény leálláshoz. Ahogy a szerelembe esés hasonlíthat egy drogfüggőség kialakulásához, úgy a szakítás is tükrözheti az agyi folyamatokat, amikor ezek a jó érzést keltő neurotranszmitterek hirtelen csökkennek. Megan Bruneau, egy New York-i terapeuta szerint a szerotonin, dopamin és oxitocin hirtelen hiánya elvonási tünetekhez hasonló állapotot okozhat, amely hasonló ahhoz, amikor valaki abbahagyja a szerek használatát.
A cikk folytatódik, lapozz!