Az aura egyfajta energiamező a fizikai valód és a lelked kivetülése. A negatív érzések, mint a félelem, a szorongás nem csak testileg és lelkileg blokkolnak, de az aurádra is hatással vannak. Amikor magad alatt vagy, akkor az aurád is másmilyen energiákat sugároz. Ha azonban képes vagy megtisztítani az aurádat a negatív energiáktól, akkor fel tudod szabadítani magad.
Tisztítás
Amikor túl sok negatív érzelem ér, akkor az energiameződ túlterhelődik és blokkolja a pozitív energiák áramlását. Íme néhány tipp, hogy hogyan tudod időről időre megtisztítani az aurádat a blokkoló energiáktól:
– Töltsd minél több időt a szabadban, mert a napfény felélénkíti a benned rejlő energiákat.
– Fürödj sós vízben, lehetőleg tengervízben, ha teheted. Persze, ha idén nem terveztek tengerparti nyaralást, akkor kiválthatod azzal, ha Epsom-sós vagy más néven keserűsós, magnézium-szulfátos vízben fürdesz (ezt drogériákban is be tudod szerezni, hiszen a fürdősók egyik alapanyaga is ez).
A keserűsós fürdő segít gyorsabban megszabadulni a méreganyagoktól, a magnézium révén, pedig csökkenti a stresszt a szorongást és segít a pihentető alvásban is.
– Meditálj, akár naponta 10 percet, hogy csökkentsd a stresszt! A meditáció segít befelé fordulni és kizárni a negatív energiákat az életedből. Ha nem tudod, hogyan fogj hozzá nézz körbe a neten, hiszen már rengeteg videó és hanganyag fellelhető, amivel elindulhatsz.
– Töltsd minél több időt a szabadban, mert a napfény felélénkíti a benned rejlő energiákat.
– Fürödj sós vízben, lehetőleg tengervízben, ha teheted. Persze, ha idén nem terveztek tengerparti nyaralást, akkor kiválthatod azzal, ha Epsom-sós vagy más néven keserűsós, magnézium-szulfátos vízben fürdesz (ezt drogériákban is be tudod szerezni, hiszen a fürdősók egyik alapanyaga is ez).
A keserűsós fürdő segít gyorsabban megszabadulni a méreganyagoktól, a magnézium révén, pedig csökkenti a stresszt a szorongást és segít a pihentető alvásban is.
– Meditálj, akár naponta 10 percet, hogy csökkentsd a stresszt! A meditáció segít befelé fordulni és kizárni a negatív energiákat az életedből. Ha nem tudod, hogyan fogj hozzá nézz körbe a neten, hiszen már rengeteg videó és hanganyag fellelhető, amivel elindulhatsz.