Vannak olyan szokások, amiket a tévhitek miatt sokan negatívként bélyegeznek meg, és igyekeznek is mindenkit leszoktatni róla. Azonban nem szabad elhinned mindent, ugyanis akadnak olyan hobbik, amik nemhogy nem ártalmasak, de pozitív hatással is lehetnek rád!
3/5 Az a bizonyos koffein
Sokan azt gondolják, a koffeinmentes tea és kávé egészségesebb, de valójában ennek a hatóanyagnak vannak pozitív hatásai is.
Nem véletlenül használják sokszor zsírégető krémek összetevőjeként, ugyanis ez egyike azoknak a természetes anyagoknak, amelyek képesek a zsír eltüntetésére – fogyasztva pedig gyorsítanak az anyagcserén is.
Szintén bebizonyosodott már az is, hogy a kávé felpörget, energikussá tesz, és segíti a koncentrációt is, így érthető, hogy ébredés után szeretjük fogyasztani.
Sőt, ez még nem minden, ugyanis a fizikai képességeket is növeli, ezért egy órával az edzés előtt is érdemes fogyasztani.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!