Léteznek bizonyos beszámolók arról, hogy egyesek félelmetes alakokat látnak, vagy éreznek sötétben és persze mindenki hajlamos ilyenkor horror filmbe képzelni magát. Talán te is egyike vagy azoknak, akit gyakran kísértenek hasonló jelenségek, de elgondolkoztál azon, hogy ez a félelmetes alak TE magad is lehetsz akár?
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Rémálom a szobádban
Mindenki ébred néha verejtékesen az éjszaka közepén, rémálmok közepette. Utána nehezebben alszunk vissza, nyugtalanabbak vagyunk és az alvásunk minősége sem az igazi. Annál is inkább, mert a félelem beterít minket, majd mindenféle rémséget képzelünk a szobába, ami legtöbbször csak a képzeletünk szüleménye.
A rémálmoknak számos tudományos oka van, elképzelhető, hogy a táplálkozásod okolható érte, de a stressz is kiemelkedő oka lehet a nyugtalan éjszakáknak. Egyre többször gyötörnek a rémálmok, egyre stresszesebben ébredünk és egy idő után már az elalvástól is félünk. Sokszor társítható diszkomfort érzet a hálószobához, hiszen már nem a biztonságot és nyugalmat szolgáltató helyszín lesz a sok rémálom következtében.
