Jól jönne egy módszer, ami segít növelni a hatékonyságodat, de közben hozzájárul az időspóroláshoz is? Ideje kipróbálnod a Pomodoro-technikát!
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Mi is az a Pomodoro-technika?
Egy olyan hatékony időgazdálkodási módszer, amely segít optimalizálni a munkafolyamatokat és maximalizálni a hatékonyságot. A módszer lényege, hogy a munkát 25 perces intervallumokra, más néven „pomodorokra” osztja fel, amelyeket rövid szünetek követnek.
Ez a struktúra lehetővé teszi, hogy a feladatokat könnyebben kezelhető részekre bontsd, miközben a termelékenységed sikerül fokoznod. A Pomodoro-technika alkalmazása során az elvégzett feladatokat könnyedén pipálni tudod. Ezzel egyúttal képes leszel csökkenteni az időbeosztási problémáidat és nem fogod azt érezni, hogy túl sok feladat nehezedik a vállaidra.
A cikk folytatódik, lapozz!
Nem motiváció kell, hanem ez: a módszer, ami leszoktat a halogatásról
