Ezek a biztos jelei, hogy perimenopauzád van

Az emberek többsége a hőhullámokra gondol, ha meghallja azt a szót, hogy menopauza. A klimax során a nők többsége valóban tapasztal rövid ideig tartó, enyhébb vagy egészen erős túlhevülést, de a perimeopauza nem jár ennyire egyértelmű tünetekkel.

Az egyik tipikus szindróma lehet a zavart alvásciklus, például az illető szinte beesik az ágyba a kimerültségtől és egyből mély álomba merül, majd felébred hajnalban és nem tud visszaaludni. Ez egy olyan tünet, amit okozhat a stressz, szorongás vagy számtalan egyéb dolog és ezért kevesen kötik össze a perimenopauzával.

A gyakori fejfájás szintén lehet tünet és ezt is sokszor tulajdonítják a migrénnek, frontnak vagy stressznek, pedig a hormonszint változása okozza. A perimenopauza szimptómái nagyon széles skálán mozognak, ráadásul hullámokban törhetnek az emberre, ahogy a petefészek ösztrogén- és progeszterontermelése ingadozik. Ráadásul a fájdalom és érzékenység nem is feltétlenül korlátozódik csak a fejfájásra, az ízületek is sajoghatnak ilyenkor.

Egyik barátnőm – 40 éves orvosi asszisztens – mesélte, hogy munka közben egyszer csak elfelejtette, hogyan kell bekötni egy infúziót. Mintha kihagyott volna az agya, pedig már milliószor megcsinálta ezt a műveletet élete során. Természetesen halálra rémült és egyből korai Alzheimer-kórra gyanakodott, annak ellenére, hogy az egészségügyben dolgozott egész életében. Végül kiderült, hogy kognitív funkcióinak kihagyása hormonális eredetű, tehát a perimenopauza a ludas.

Ami egy viszonylag szembetűnő szimptóma a perimenopauza alatt, az a szexuális étvágy csökkenése. Ez legtöbbször kiegészül hüvelyszárazsággal is és mivel kevés információ áll rendelkezésünkre erről az állapotról, a nők nem értik, mi okozza, hogy hirtelen nem kívánják a szexet, illetve a szexuális együttlétek miért fájdalmasak számukra. Ezekkel a tünetekkel már általában felkeresik az orvost, de sokszor maguk a szakemberek sem gyanakodnak a perimenopauzára.

A perimenopauza azt jelenti, „a menopauza környékén” és a tévhittel ellentétben ez nemcsak idősebb nőket érint. Klimaxról akkor beszélünk, ha egy teljes év eltelik menzesz nélkül. de a perimenopauza enyhébb tünetei már 35 éves kortól jelentkezhetnek. Az egyik ilyen az – illetőtől addig idegen – hangulatingadozás is.

Nemcsak az számít tünetnek, ha egy-egy menzesz kimarad, ugyanis a szokásosnál enyhébb, sőt, erősebb vérzés is lehet a perimenopauza jele.

Ennek oka az, hogy a petefészek kevesebb ösztrogén hormont termel. A perimenopauza a teljes klimax előtti 8-10 éves periódus, tehát érdemes rendszeresen orvoshoz járni, figyelemmel kísérni ezeket az értékeket és szükség esetén szedni rá gyógyszert.

Ez a tünet főleg idősebb korban fordul elő, de vannak esetek, amikor viszonylag fiatal nőket is érint.

Halle Berry volt az a sztár, aki őszintén beszélt arról az Oprah showban, hogy már javában perimenopauzás tünetei voltak, mikor kiderült, hogy 47 évesen a fiával terhes. Mint említettük, a hormonszint ingadozik ilyenkor, de a szervezet még termel petesejtet, így a teherbe esés lehetséges. Nem kell tehát kétségbe esned, hogyha 35 éves korod után tervezel gyermeket.