A boldogság nagyon szubjektív dolog. Mindenkinek egészen más, mindannyian más dolgoktól érezzük úgy, hogy boldogok vagyunk. Az tény, hogy senki sem úgy születik, hogy alapból állandóan boldog. Van néhány dolog, ami segít abban, hogy fejleszd a boldogságra való képességed és minőségibb életet élhess.
Mi a boldogság?
Számomra a boldogság nehezen leírható fogalom. Akkor vagyok boldog, ha a körülöttem élő szeretteimet boldognak látom. Az elmúlt években azonban rájöttem, hogy mások boldogsága nem feltétlenül kell, hogy az én boldogságom legyen. Meg kell találnom a saját boldogságom forrásait. Sikerült, mégpedig úgy, hogy figyeltem saját magam, hogy mik azok a dolgok, amik örömmel töltenek el, feltöltik a lelkem és a testem. Melyek azok, amelyektől tényleg kipihent és megújult leszek. A boldogság tanulható! Az erre irányuló képességünk fejleszthető, és ez nem is olyan nehéz. Íme, 10 dolog, ami támogat abban, hogy előrébb juthass a boldogsághoz vezető úton.