Így tedd fel az álmaidat egy táblára! Álom-tábla készítés
Kerekes Vivien,
Mindenkinek vannak álmai, vágyai és céljai, azonban a hétköznapok és az állandó stressz nyomása alatt könnyen megfeledkezhetünk róluk – hát még a megvalósításukról! Éppen ezért első lépésként arra törekedj, hogy minden egyes nap emlékeztesd magad arra, mire is vágysz igazán az élettől. Ebben lehet segítségedre az álom-tábla, és most azt is megmutatjuk, hogyan készítsd el a sajátod!
1/6 Miért csinálj álom-táblát?
1/6 Miért csinálj álom-táblát?
Az emberek nagy része szeretne boldogabb, egészségesebb életet élni, de sokszor fogalmuk sincs, ez mégis hogyan néz ki pontosan. Mire van szükség ahhoz, hogy eljussunk a célhoz?
Az álom-tábla afféle vizuális megjelenítése annak, milyen lenne az az élet, amiben ezek a tervek már megvalósultak; ha pedig ez folyamatosan ott van előtted, nehéz lesz figyelmen kívül hagynod őket.
Ezáltal nap mint nap inspirálni fognak a képek, egészen addig, míg a döntéseiddel sikerül megközelítened őket.
2/6 Az elengedhetetlen előkészületek
2/6 Az elengedhetetlen előkészületek
Tölts magadnak egy pohár bort, gyújts meg néhány gyertyát, mert most randira készülsz... saját magaddal!
Ahhoz, hogy a személyes álom-tábládat el tudd készíteni, mindenképpen szükséged lesz egy kis lélekbúvárkodásra. Elvégre ez az egész nem arról szól, hogy minél szebb képeket ragassz fel egy táblára!
A lényeg az, hogy visszatükrözze a benned rejlő vágyakat, úgyhogy kapj elő egy papírt és tollat, és írd le a titkosabb terveidet is. Az nem elég, hogy „sikeresebb karrierre vágyom” – határozd meg pontosan, ez milyen pozíciót takar számodra!
