5+1 bevált módszer, hogy megszüntesd a rossz leheletet

Tomanóczy Andrea
Írta: ,
5+1 bevált módszer, hogy megszüntesd a rossz leheletet

Kevés kellemetlenebb és zavaróbb dolog van, mint ha valakinek nem kellően friss a lehelete. Ez befolyásolja az ember közérzetét, társas kapcsolatait, így könnyen megeshet, hogy se randevúzni, se barátkozni nem mer.

A rossz lehelet okai

A kellemetlen lehelet hátterében számos ok húzódhat meg. Ilyen például a nem megfelelő szájhigiénia, fogkő, szájszárazság, ínybetegség, különböző bakteriális szájbetegségek, de nem ritka a gyomorpanaszok miatti szájszag sem.

Amennyiben már kialakult a probléma, mindenképp szakember segítségét kell kérni, mivel például a fogkő miatt akár még el is veszíthetjük fogainkat, viszont a legjobb, ha több időt fordítunk a megelőzésre, de ha már fellépett a kellemetlen szag, számos módszer van, amely segít enyhíteni a tüneten.

Joghurt

Talán a legismertebb szájszagűző az a natúr joghurt, mivel fogyasztásával elszaporodnak a szájban a „jó” baktériumok, melyek semlegesítik a „rosszakat”, valamint csökkentik a szulfid vegyületeket mennyiségét, melyek a rossz leheletért felelősek.

Arra viszont ügyelj, hogy ne agyoncukrozott, agyonízesített joghurtot válassz, mivel akkor a hatás elmarad.

Fókuszban

Bor, gasztronómia és kultúra – Ez vár Budapest Borfesztiválján

10 pontos teendő lista, amit minden szülőnek át kell futnia sulikezdés előtt

A márkás, jó minőségű sportszerekért és sportruházatért irány az Intersport!