Nincs légkondi? Egyszerű és olcsó módszerek, ahogyan lehűtheted magad a lakásban

Írta: ,

Az idei nyár nem az állandó hőségről szól, hiszen folyamatosan váltogatják egymást a viharos és napsütéses időszakok. Azonban így is vannak olyan hetek, amikor a hőmérő folyamatosan 30 fok fölött van; ilyen esetekben pedig légkondi segítsége nélkül nehéz hűsíteni magad. De szerencsére nekünk van néhány tippünk!

A megfelelő ágynemű Kép forrása: unsplash

Talán nem is gondolnád, de sokat számít a pihentető éjszakai alvásodnál az, hogy milyen anyagból készült az ágynemű.

A szatén, selyem és poliészter anyagú darabokat inkább tartogasd a hűvösebb estékre, a nagy hőségben pedig válassz áttetszőbb, könnyűsúlyú pamutot.

Ezek sokkal légáteresztőbbek, és segítenek abban, hogy ne érezd annyira melegnek a hőmérsékletet éjszaka a hálószobádban.

Ha nagyon meleged van, létezik egy szuper módszer, ami instant lehűtheti a tested.

Tegyél egy spray palackba langyosabb, hidegebb vizet, majd ebből időnként spriccelj magadra (lehetőleg a karodra, nyakadra).

Ezek után kapcsold be a ventilátort, hogy a levegővel lehűtsd magad; de azért figyelj oda arra, hogy ne vidd túlzásba, mert ilyenkor a felhevült testedet ért hatások miatt könnyen megfázhatsz!