Mi az ideális hőmérséklet a lakásban?

Írta: ,

Nem vagyunk egyformák, így arra vonatkozóan sincs aranyszabály, hogy mi az ideális hőmérséklet az otthonunkban – léteznek azonban ajánlások és támpontok, amiket alkalmazva nem csupán a felnőttek, hanem a gyermekek is komfortosan érezhetik magukat a lakásban.

Az ideális átlag Kép forrása: laurenliess.com

Ha az arany középutat keresed, akkor nappal átlagosan 21°C-ra kell állítanod a hőmérsékletet, szakértők szerint ez a legideálisabb.

Fontos azonban kiemelni, hogy az egyedi körülmények is jelentős mértékben alakíthatják ezt a hőmérsékletet.

Kisgyermekes családok esetében például érdemes néhány fokkal magasabbra állítani (kb. 24°C-ra), különösen a fürdetések alkalmával.

Ezt válaszd éjszakára Kép forrása: tumblr, quentindebriey

Biztosan te is hallottad már, hogy ha szeretnél jól aludni, akkor éjszaka ne legyen túl meleg a lakásban. Na de mi a túl meleg?

Persze itt is számítanak az egyéni igények, de az általános ajánlás 18-19°C-ban jelöli meg a tökéletes éjszakai hőmérsékletet, ami sokak számára bizonyára nagyon alacsonynak tűnik.

A szakértők azonban mégis azt javasolják, hogy inkább vegyél fel pizsamát vagy válassz vastagabb takarót, ágyneműt, minthogy ennél feljebb tekerd a fűtést.