Alvás és gyerek: 5 dolog, ami ma már luxus

Írta: ,

Nagyot változott a világ. Ami régen természetes volt, az ma már luxus.

Az alvás

Míg régen a kávé volt luxuscikk, most az alvás az.  Az alvászavar mindennapos, melynek egyik leggyakoribb oka a stressz, vagy épp az, hogy nem mozgunk eleget. Ez utóbbinál az elme lefárad ugyan, de a test nem, így a folyamatos mozgásszegény lét alvászavarhoz vezet.

Van tönkölypárnánk és szupermatracunk, mégis az emberek nagy részének altatóra van szüksége ehhez a létszükséglethez.

Sokan az alvásból próbálnak lefaragni, hogy még többet tudjanak dolgozni, vagy épp szórakozni, stresszlevezetésként.

Ezen felül rengeteg energiaitalt, serkentőszert fogyasztunk. Eközben pedig szép lassan feladja a szervezet…

A gyümölcs

Régen a gyerekek egész nap nem voltak otthon. Régen a gyerekek tavasztól őszig a szüleikkel együtt kint dolgoztak a földeken, vagy épp, ha szabadidő akadt, játszottak az erdőn-mezőn.

Nem csomagolt nekik senki uzsonnát, így a játék hevében nap közben azt ették, amit találtak, azaz gyümölcsöt az útszéli bokrokról, fákról.

Ma szinte megfizethetetlen a mindennapos friss(!) gyümölcs. Attól függetlenül, hogy ma az egzotikus gyümölcsök is hétköznapiakká váltak, sokkal kevesebb gyümölcsöt eszünk, és azt sem frissen, hiszen legalább egy-két napos gyümölcshöz tudunk csak többnyire hozzá jutni.