Mi jut eszedbe az öregedés fogalmáról? Egy botjára görnyedő matuzsálem vagy egy senior sportversenyen jeleskedő fitt időskorú? Nem mindegy. Ahogyan vélekedsz a dologról, úgy öregszel te magad is.
Számtalan problémát okozhat, ha nem barátkozunk meg az idő múlásával
Levy szerint az öregedéssel kapcsolatos felfogásunk nagymértékben befolyásolja egészségünket és élettartamunkat. Bizonyított, hogy az öregedéshez társított negatív sztereotípiák, amelyek meghatározzák a gondolkodásunkat, rosszabb egészséget eredményeznek. Egy másik vizsgálat felfedte, hogy az öregség elfogadás és pozitív megítélése csökkentik a demencia kialakulását még azoknál is, akik genetikailag predesztinálva vannak a demenciára.
Egy 50 éven át tartó tanulmány során kiderült, hogy az öregedéssel nehezen megbarátkozó emberek nagyobb gyakorisággal szenvednek szívbetegségektől és a memóriájuk is gyengébb. A pozitív szemléletűek ugyanakkor nagyobb eséllyel gyógyulnak fel súlyosabb betegségekből is, tovább megőrzik jó hallásukat s mentális problémák sem alakulnak ki náluk.
Egy 50 éven át tartó tanulmány során kiderült, hogy az öregedéssel nehezen megbarátkozó emberek nagyobb gyakorisággal szenvednek szívbetegségektől és a memóriájuk is gyengébb. A pozitív szemléletűek ugyanakkor nagyobb eséllyel gyógyulnak fel súlyosabb betegségekből is, tovább megőrzik jó hallásukat s mentális problémák sem alakulnak ki náluk.