Nagyon bosszantó tud lenni, ha a tinikor elmúltával sem tudunk megszabadulni azoktól a nyomorult pattanásoktól! A felnőttkori aknénak rengeteg oka lehet, és most kiderült, hogy akár a tea vagy a kávé is ludas lehet azért, ha még 20 felett sem tisztul ki a bőrünk.
2/3 Mindegy, csak ne angolosan
Egyre többen isszák a reggeli teájukat úgy, mint az angolok: tejjel és cukorral. Ez azonban szintén hatalmas hiba, ha hajlamos vagy a pattanásosodásra, a tejtermékek ugyanis tökéletes melegágyai a felnőttkori aknénak.
Nehezen emésztjük őket, és az első hely, ahol nyomot hagynak, az bizony az arc és a mellkas területe – ennek az az oka, hogy a tej például serkenti a faggyútermelést. Ugyanez a helyzet a cukorral: a túl sok fehér cukortól pattanásos leszel. Ha már teát iszol, igyekezz tisztán bevinni a szervezetedbe, és kerüld a magas koffeintartalmú változatokat is.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!