Mindenkinek vannak olyan napjai, amikor sokkal szebbnek érzi magát, ennek pedig az ellenkezője is igaz. A háttérben állhatnak lelki dolgok, vagy éppen apróságok, amikre nem is gondolnál. Ha ez az érzés viszont egyre gyakrabban tér vissza, vagy tartósan fennáll, érdemes lehet segítséget kérned. Legtöbbször ezek felelnek azért, ha nem tetszik a tükörképed.
3/4 Mentális problémák
A mentális problémák is hatással vannak arra, hogy hogyan látod magadat. A depresszió hatására például értéktelennek érezheted magad, emellett az önbizalmad is csökken. A testdiszmorfiás zavarral küzdők gyakran az általuk csúnyának vélt testrészeiket vizsgálják és megpróbálják ezeket kijavítani, hiszen nagy stresszforrás számukra. Az evészavarokkal küzdők gyakran túl kövérnek látják magukat, emiatt választják az önsanyargató koplalást például anorexia esetén.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!