Reggel az emberek többsége nem kel üdén és frissen, de legalábbis sokan vannak azok, akik örömmel vennék, ha lenne egy kis extra idejük az ágyban. Te is azok közé tartozol, akik nem szívesen kelnek fel, és állandó rohanásban vannak reggelente? Próbáld ki az alábbi praktikákat, és garantáltan többet lustálkodhatsz majd!
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
2/3 Félre a mobillal!
Este is észreveheted, hogy elrepülnek a percek, sőt, az órák, ha nekilátsz böngészni. Hát még reggel! Sajnos nagyon könnyen elhúzhatod – felesleges – időtöltéssel a reggeli rutinodat, ha első dolgod ellenőrizni, mi történt a közösségi oldalakon, jött-e üzeneted, esetleg neki is látsz válaszolgatni.
Ugyanez igaz a hírek olvasására: ha időt szeretnél spórolni magadnak, akkor mindez nem fér bele. Szerencsésebb, ha ezeket a teendőket a holtidőkre tartogatod, tehát azokra a percekre, amikor egyébként sem tudsz mást csinálni. Például ilyen az, amikor sorban állsz a pékségben, vagy éppen tömegközlekedésen ücsörögsz a munkahelyedre tartva.
Ami pedig a híreket, friss infókat illeti, megannyirádióadás, reggeli műsor közül válogathatsz, és ezek a háttérben is szólhatnak zavartalanul, miközben neked sem kell megszakítanod a reggeli teendőidet.