Ül valaki a kertben, kezében egy régi fénykép, és azt mondja: akkoriban minden egyszerűbb volt, boldogabbak voltunk, jobban összetartott a család. Közben persze elfelejti azt a nyarat, amikor hetekig nem volt pénz semmire, vagy azt a vitát, ami majdnem szétszakította az egész rokonságot.
A rózsaszín köd, ami mindent belenget
A kognitív pszichológiában jól ismert jelenség, hogy az idő múlásával a kellemetlen érzések gyorsabban halványulnak az emlékezetünkben, mint a kellemesek. Ezt a szakirodalom fading affect bias néven említi: egy rossz élmény tényei megmaradnak, de a hozzá kapcsolódó negatív érzelmi töltet fokozatosan lekopik róla, míg a jó emlékek érzelmi fénye sokkal tovább világít. Így évek múltán könnyebben idézzük fel egy régi nyaralás melegét, mint az odafelé vezető út dugóit vagy a veszekedést a szállásfoglalás miatt.
Ez nem hazugság, amit tudatosan mesélünk magunknak, hanem az agy egyfajta védekező mechanizmusa. Ha minden fájdalmas részletet ugyanolyan élesen őriznénk, mint amilyen élesen átéltük, az érzelmi teher idővel elviselhetetlenné válna. Olvass még a témában
A szakértő szerint ez a 7 hobbi a lelki békéd titka – Te hányat űzöl közülük?
„Jobbnak láttam, ha nem velem nő fel” – Miért mondtál le a gyerekedről?
Én az anyám sikerprojektje voltam – a gyerekemre már nem akarom rátenni ezt a nyomást
Bájosak, stílusosak és igazságosak: ezért szeretünk annyira a Mérlegek társaságában lenni
Az emlékezet tehát nem archívum, hanem szerkesztő: válogat, tompít, és sokszor át is ír.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
