Életmód / Receptek

A 3 legjobb népi recept légúti tünetekre – Elődeink bevált módszerei

A 3 legjobb népi recept légúti tünetekre – Elődeink bevált módszerei

#2. Hagymatea

Elsőre borzalmasan hangzik, de kiváló köhögéscsillapító, erősítő tea főzhető vöröshagymából. Gyerekkoromban nagyon utáltam, mert ízesítés nélkül egyáltalán nem volt finom. Éppen ezért érdemes kissé ízesíteni, a hatása így is megmarad, de az íze egész kellemes. Ha jelentkeznek a köhögéses tünetek, készíts belőle egy nagyobb adagot, hogy probléma esetén azonnal kéznél legyen.

1 kg vöröshagymát szabadíts meg a külső vékony, koszos héjtól (de tényleg csak a külsőtől, a beljebb lévő, narancsszínű héjra szükség lesz), mosd meg a hagymákat, majd vágd őket negyedekre. Ezután tedd fel főni annyi vízben, amennyi bőven ellepi (ez kb. 3 liter). Kezdd főzni, forralni, mindaddig, míg a hagymák megpuhulnak, majd hagyd kihűlni. Ezután szűrd át a főzetet egy sűrű szűrőn, és ízesítsd mézzel, citrommal. Ebből a teából elég néhányszor inni egy-két csészével, és máris tapasztalni fogod jótékony hatását.

Hagymatea megfázás ellen
svehlik/istockphoto.com

#3. Édesgyökér-főzet

Köhögéscsillapító, nyákoldó hatású és még a torokfájást is enyhíti ez a főzet: 1 liter vízbe tégy 5 teáskanál édesgyökeret, főzz teát belőlük, majd szűrd le. Mézzel ízesítve a legjobb, napi 2-3-szor ihatsz belőle egy csészével.

Édesgyökér főzet meghűlésre
alexander ruiz/istockphoto.com

Légúti megbetegedések esetén fontos az ágynyugalom, és az, hogy hagyd magad gyógyulni. Ez azt jelenti, hogy betegen nem mész sehova, még bevásárolni sem! Nyugodtan kérj segítséget, és mielőbb fordulj orvoshoz, hogy tüneteid ne súlyosbodjanak és ne alakuljon ki komolyabb szövődmény.

Oldalak: 1 2

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást