Gondoltál már arra, milyen mély hatása lehet egy nárcisztikus szülőnek az életedre? Egy ilyen környezetben felnőni különösen megterhelő, hiszen a szülő elvárásai, elhanyagolása vagy érzelmi távolsága árnyékot vet a gyermek személyiségére és jövőbeli kapcsolataira.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Bár a hatások egyénenként különböznek, sok közös vonás is akad, amik megnehezítik a harmonikus életet. Lássuk, hogyan formálhatta személyiségedet egy nárcisztikus szülő árnyéka!
1. Önvád és örökös önmarcangolás
A nárcisztikus szülők gyakran azt sugallják, hogy a problémák gyökerét magadban kell keresned. Gyermekként természetes a vágy, hogy megfelelj szüleidnek, de egy nárcisztikus szülő esetében sosem elég, amit adsz. Sok gyermek emiatt elhiteti magával, hogy ő maga a gondok forrása és ez a gondolat felnőttként is fennmaradhat, folyamatos önvádaskodásra késztetve, ami megnehezíti az önelfogadást és a mentális egyensúly elérését.
2. Nárcisztikus emberek bevonzása a kapcsolatokban
Ha gyermekként azt szoktad meg, hogy a saját igényeidet háttérbe kell szorítanod, felnőttként is nagyobb eséllyel találsz magad mellé nárcisztikus barátokat vagy partnert. Azok a gyerekek, akik a nárcisztikus szülői szeretetet „utánozni” próbálják, sokszor maguk is hajlamosak hasonló kapcsolati dinamikát keresni felnőttként. Ezzel pedig újra és újra azt élik át: mindig kevésnek érzik és alulértékelik magukat. Emiatt pedig gyakori, hogy felülírják személyiségüket és csak a másik igényeire figyelnek.
3. Bizonytalanság és sérülékenység a kapcsolatokban
A bizalom kialakítása és az intimitás fenntartása rendkívül nehéz feladat, ha gyerekként azt tanultad meg, hogy a szeretet feltételes és ingatag. Egy nárcisztikus szülővel átélt tapasztalat miatt könnyen kialakulhat benned az elkerülő vagy szorongó kötődési stílus.
Az elkerülő emberek próbálják távol tartani magukat a mély érzelmi kapcsolatoktól, hogy védekezzenek a további sérüléstől, míg a szorongó kötődésű emberek állandó megerősítésre vágynak. A két véglet közötti feszültség megnehezíti a stabil, egészséges kapcsolatok kialakítását.
A cikk folytatódik, lapozz!
Csillagjegyed szerint ezek szülőként az erősségeid és a gyengeségeid
