Mindenkinek vannak démonai. Ezeket olykor egy pillanatra meglátjuk magunkban, egyébként pedig elnyomjuk őket. Ezek a démonok különbözőek lehetnek, vannak, amik ártalmatlanok, míg mások félelmetesebbek. Az alábbi 13 Árnyék élhet bennünk, nem ritka, hogy egyszerre több is lakozik bennünk.
• Az egoista szörny: Arrogáns, önző, nincs tekintettel senkire és attól tart, ő „sosem elég”.
• A neurotikus szörny: Paranoid, gyanakvó, kényszeres viselkedés jellemzi, fél önmagától és másoktól is.
• A megbízhatatlan szörny: Csalfa, felelőtlen, megtévesztő, magától az élettől fél.
• A kiegyensúlyozatlan szörny: Melodramatikus, túlérzékeny és impulzív, attól fél, hogy nem elég szerethető.
• Az irányító szörny: Féltékeny, birtokló, parancsolgató viselkedés jellemzi, fél, hogy elhagyják, nem bízik senkiben.
• A cinikus szörny: Negatív, kritizáló és zsémbes, aki sosem mert sebezhetőnek mutatkozni mások előtt.
• A dühös szörny: Bosszúálló, veszekedős, büntető jellem, aki bezárta a szívét mindenki előtt.
• A szigorú szörny: Nem toleráns, rugalmatlan, szűk látőkörű, aki mindent ellenőrzése alatt akar tartani.
• A sekélyes szörny: Felszínes, ravasz és alattomos, aki nem bízik senkiben és mindig hátulról jön.
• A nemtörődöm szörny: Érzelmileg közönyös, közönyös és távoli, aki ezeket a tulajdonságokat védekező mechanizmusként használja a fájdalom ellen.
• A perverz szörny: Szadista, korrupt és züllött, illetve elfojtott szexuális vágyak jellemzik.
• A gyáva szörny: Félénk, gyenge akaraterejű és bátortalan, mert önmaga elől menekül.
• A naiv szörny: Egyszerű, logikátlan, gyerekes, aki nem akar felnőni.