Szervóra: Az éjjeli ébredésed időpontja árulkodik az egészségedről

Szervóra: Az éjjeli ébredésed időpontja árulkodik az egészségedről

Címlap / Életmód / Egészség / Szervóra: Az éjjeli ébredésed időpontja árulkodik az egészségedről

Írta 2023.04.30.
2

Nincs azzal semmi baj, ha éjjelente néhány másodpercre felébredsz alvás közben, de mi a helyzet akkor, ha mindig ugyanabban az időpontban riadsz fel álmodból? A kínai szervóra segítségével most megtudhatod, mit jelent az egészségi állapotodra nézve ez a jelenség!

3/6 Este 11 és 1 között ébredsz fel

Este 11 és 1 között ébredsz fel
Ez az időszak az epehólyagodé; ilyenkor bontja le a szervezeted azokat a zsírokat, amiket napközben elfogyasztottál. Ha folyton felriadsz ebben a szakaszban, érdemes egy kicsit csökkenteni az étrendedben ezt az összetevőt. Ha viszont erre egyébként odafigyelsz, mégis mindig megébredsz, az ok a lelkivilágodban bújik meg.

Lehet, hogy mostanában túl szigorú vagy önmagaddal, és folyton a régi hibáidon merengsz? Ideje megbocsátani magadnak!

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!

2 hozzászólás

  • Pintér
    2022.04.29., 12:15

    A szerv óra és a szerv óra nem ugyanazt jelenti…

    Válasz
  • Istvan Balazs
    2022.04.30., 06:28

    Reggel 5 és 7 között általában azért ébredek fel mert mennem kell dolgozni! 🙂

    Válasz

Írj egy hozzászólást