Mindaz, amit tudattalanul csinálunk, sokszor mélyebb szerepet játszik az érzések kialakulásában, mint az, amit mondunk. De a legjobb, ha ezek harmóniában vannak egymással! A testbeszéd tudatos alkalmazása hozzájárul ahhoz, hogy érzelmileg gazdagabb, mélyebb kapcsolataid legyenek és abban is, hogy az emberek megfelelően ítéljenek meg – de semmiképpen se becsüljenek alul. Hogyan segíthetsz rá erre tudatosan?
VIDEO Év végi fejlődés horoszkóp: ez az, amit még idén kell megfejlődnöd
Tartsd a szemkontaktust
A szemkontaktus fontos része a kommunikációnak, ami azt sugallja, hogy törődsz azzal, akivel beszélgetsz. Azonban nem csak az a lényeg, hogy ne fordulj el, nagyon fontos az is, hogy elmélyedj a másik tekintetében, ezzel ugyanis magas szintre helyezheted az empátiádat. Márpedig, akinek magas az érzelmi intelligenciája, az egyértelműen empatikus és te éppen ezt szeretnéd sugallni.
Helyes kézfogás
Mint tudjuk, az első benyomás nagyon fontos, és ennek szerves része a kézfogás. Amikor először érintkezel valakivel, lényeges a szemébe nézned, mosolyognod és közben a helyes kézfogásra is érdemes ügyelned. A magas EQ-ra a meleg (de nem nedves), határozott (de nem durva) és inkább bizalmat, semmint hatalmaskodást sugalló kézfogás jellemző. A tenyereidet tartsd egyenesen, ne fordítsd jobbra-balra, de föl- vagy lefelé sem.
A cikk folytatódik, lapozz!