A menstruációs kehely az egyik legkiválóbb alternatív megoldás a tampon és az egészségügyi betét helyettesítésére, és szerencsére idehaza is egyre elterjedtebb. Ez már csak azért is jó hír, mert amellett, hogy költséghatékony, a környezetünket is kíméli. A használata rendkívül egyszerű, de a behelyezésén és az eltávolításán túl azt is tudnod kell, hogyan tisztíthatod ki megfelelően.
VIDEO Év végi fejlődés horoszkóp: ez az, amit még idén kell megfejlődnöd
Miért olyan fontos a menstruációs kehely tisztítása?
A menstruációs kelyhet akkor használhatod teljes biztonsággal, ha rendszeresen kitisztítod, de nem mindig csak szappannal és vízzel. Fontos, hogy időnként alapos hőkezelésnek is alávesd, mivel a magas hőmérséklet azokat a baktériumokat is megöli, amelyek teljesen rátapadtak.
Ha ezt a fontos lépést elhalasztod, a következő menstruáció alkalmával bizonyos baktériumok visszajuthatnak a szervezetedbe, és fertőzéseket okozhatnak. Ugyan eleinte furcsa lehet, hogy a menstruációs kelyhet a használt tamponnal és egészségügyi betéttel ellentétben nem a szemetesbe helyezed, hanem ki kell tisztítanod, de hamar hozzászokhatsz. Amellett, hogy hozzájárulsz a környezetvédelemhez, hamar rájössz majd, hogy ez is egy roppant egyszerű rutin, amit otthon és útközben is elvégezhetsz.
Ha ezt a fontos lépést elhalasztod, a következő menstruáció alkalmával bizonyos baktériumok visszajuthatnak a szervezetedbe, és fertőzéseket okozhatnak. Ugyan eleinte furcsa lehet, hogy a menstruációs kelyhet a használt tamponnal és egészségügyi betéttel ellentétben nem a szemetesbe helyezed, hanem ki kell tisztítanod, de hamar hozzászokhatsz. Amellett, hogy hozzájárulsz a környezetvédelemhez, hamar rájössz majd, hogy ez is egy roppant egyszerű rutin, amit otthon és útközben is elvégezhetsz.
Így tisztíthatod a menstruációs kelyhet otthon
A menstruációd alatt mindössze annyit kell tenned, hogy a menstruációs kelyhet szappannal és vízzel átmosod a mosogatóban, mielőtt visszahelyeznéd a hüvelyedbe. Ha a menstruációd véget ért, az első dolgod az legyen, hogy forró vízbe helyezed.
Ehhez mindössze egy kisebb edényre van szükséged, amiben felforralsz néhány deciliter vizet, és körülbelül öt percre beledobod a menstruációs kelyhet. Fontos, hogy lehetőség szerint úgy tedd a vízbe, hogy teljesen ellepje, és semmiképpen ne érjen az edény széléhez, ezzel elkerülve, hogy megolvadjon.
Ehhez mindössze egy kisebb edényre van szükséged, amiben felforralsz néhány deciliter vizet, és körülbelül öt percre beledobod a menstruációs kelyhet. Fontos, hogy lehetőség szerint úgy tedd a vízbe, hogy teljesen ellepje, és semmiképpen ne érjen az edény széléhez, ezzel elkerülve, hogy megolvadjon.
A cikk folytatódik, lapozz!